Dietética anti-acne
O acne é uma inflamação das glândulas sebáceas, que se encontram por baixo da pele e que produzem sebo, um líquido oleoso que protege a pele. Normalmente, o sebo é transportado até à superfície da pele através de um canal (o conduto sebáceo) que liga a glândula ao poro. Uma produção excessiva de sebo pode levar à saturação do conduto sebáceo e à formação de um “tampão”, o comedão.
Se o tampão se forma sobre a superfície cutânea, aparece um comedão aberto, mais conhecido por “ponto negro”, e se o sebo permanece debaixo da pele, forma-se um comedão fechado, um “ponto branco” (pequena elevação arredondada e de cor esbranquiçada). Quando a glândula continua a produzir sebo e a “saída” permanece bloqueada, o sebo tende a acumular-se, provocando uma infecção
Designação Latina: vaccinium myrtillus
A Terapia Bioenergética é baseada no conceito de saúde vibrante, respiração, carga e descarga de energia, movimento livre e espontâneo. Compreende a personalidade, a qualidade dos relacionamentos, os processos de pensamento e a sexualidade, em função da energia presente no corpo. O ponto de partida é o trabalho corporal, buscando a integração entre corpo, mente e espírito.
A hidroponia é um sistema de cultivo, dentro ou fora de estufas, onde as plantas não crescem fixadas no solo. Os nutrientes que a planta precisa para seu desenvolvimento e produção são fornecidos somente por água. Na hidroponia as raízes podem estar suspensas em meio liquido (NFT) ou apoiadas em substrato inerte (areia lavada por exemplo).
Desenhar mandalas é uma técnica artistica que permite através da inter-relação entre diversas formas e cores, descobrir um espaço dedicado ao encontro com o seu interior, a fim de se auto-conhecer, de fazer aflorar as suas potencialidades ocultas, assim como equilibrar algum mal-estar psicofísico.
Muito bom dia, e nada melhor do que um bom carnaval para voltar a um postezinho 
, Esperamos que tenha sido de vosso agrado esta epoca festiva. Aqui em Portugal esteve sempre a chover, mas nada moveu os foliões de sair á rua! E aí pelo Brasil? Pelas imagens que aqui chegam muito calor 
, já temos escola vencedora? Digam coisas!
As novas e frequentes investigações em redor da soja garantem o seu efeito benéfico para a saúde da mulher, e não só durante a menopausa devido principalmente á presença de isoflavonas e fitoestrogéneos na soja. Na verdade, a sua eficácia, sem os controversos efeitos secundários apresentados pela terapia hormonal de substituição, levou a que os investigadores renovassem os seus esforços na tentativa de conhecer mais sobre os seus mecanismos de acção.
Em suma tenha um 2010 mais saudável!!!
Um estudo levado a cabo por uma equipa de cientistas norte-americana da Universidade de Michigan , lança a hipótese do suor estar correlacionado com a asma induzida pelo desporto. A capacidade de suar pode fazer mais que manter o corpo fresco: pode representar uma hipótese mais reduzida de contrair asma relacionada com exercício físico. Os investigadores dizem que aqueles que libertam menos suor, saliva e lágrimas durante o exercício físico, nomeadamente os desportistas, podem ter mais problemas de respiração. O estudo também sugere ser possível haver fluido a menos nas respectivas vias respiratórias.
