Sopa de Miso com outros
Ingredientes:
1 cebola grande
Favas descascadas
Metade de uma couve coração
2 cenouras gigantes às rodelas
1 pimento aos bocados e azeite
Água
Salame de Chocolate vegan
Ingredientes:
4 embalagens de bolacha Maria (há bolacha Maria sem leite)
250 gramas de chocolate em pó
250 margarina vegetal
200 gramas de açúcar
1/5 de leite de soja natural
Manchas na pele como tratar
Ingredientes:
Seguindo o nosso artigo da última semana relativamente a prevenir as manchas na pele, damos agora algumas dicas de como tratar as mesmas.
As manchas de pele surgem tanto em homens, como em mulheres. Geralmente após aos 30 anos, mas aparecem mais em mulheres que utilizam anticoncepcionais, os melasmas. Já, os melanomas solares – são aqueles que surgiram em pessoas que abusaram do sol. ” Isso acontece porque até aos 25 anos, existe uma maior homogeneidade da pigmentação da pele.
Como tratar?
Sesta ajuda a memória
Dos costumes espanhois a sesta é um bem necessário, que te permite passar a parte do dia de mais calor a relaxar e recolher energias intermédias para o resto do dia. Contudo muito do resto da Europa acredita que é um mau custume que baixa a produtivdade. Para todos estes surgiu agora um estudo engraçado que associa a sesta á melhoria de memória, ora dê uma leitura a este artigo de Filomena Naves num jornal português.
Nada como uma boa sesta para retemperar forças, melhorar a aprendizagem e manter a tensão arterial em níveis óptimos. Nos últimos anos, vários estudos têm comprovado os benefícios de uma pequena sesta diária para a saúde e o desempenho cognitivo. Agora, um grupo de investigadores veio acrescentar mais uma boa razão para se cumprir este período diário de sono curto: ele contribui activamente para fixar na memória o que acabou de se aprender.
Dor: Calos
Na dermatologia, um calo é uma área dura de pele que se tornou grossa e rígida como uma resposta a repetidos contactos e pressões.
Os calos são várias camadas de pele morta que se formam nas partes osseas do pé, especialmente nos dedos. a pele origina estas pequenas elevações para se preteger da pressão.
Existem duas variedades de calos, os duros e os moles. Os primeiros, são provocados pela fricção repetida e formam-se normalmente nos dedos mindinhos. Enquanto os calos moles, que se formam entre os dedos, são frequemente provocados pela utilização de sapatos apertados.
Recomendações:
Freguesia de Alcaria investe em agricultura biológica
Ingredientes:
Um bom exemplo!
A Junta de Freguesia de Alcaria, Porto de Mós, decidiu plantar um quintal biológico e já está a colher frutos: unir gerações, alimentar a vizinhança e criar movimento numa terra que não chega aos 300 habitantes.
Se Alcaria fosse uma grande escola, o quintal biológico que ali floresce seria o recreio onde, ao final da tarde, se juntam agora casais novos e avós com os netos à ilharga.
Sete dos canteiros já têm dono e há um guardado para as crianças com deficiência de Porto de Mós, explicou a presidente da Junta, Benvinda Januário, acrescentando que quando houver dinheiro haverá uma casa de madeira a vender produtos locais.
Entre dois cravos turcos que servem para afastar os insectos, Francisca Carvalhana Santos arrasta um regador sob o olhar atento dos avós, os minifundiários do canteiro número nove. Ignora o regulamento recentemente publicado pela Junta de Freguesia e que disciplina o quintal e rega tudo, seja no canteiro da família ou dos vizinhos que desconhece.
Sopa de Alface
Ingredientes:
7 xícaras(chá) de alface picado;
½ xícara(chá) de cebola;
2 dentes de alho;
3 colheres(sopa) de azeite;
1 litro de água;
2 xícaras(chá) de batata picada
1 colher(sopa) de óleo;
Sal ( a gosto).
Manchas na pele como prevenir
Ingredientes:
A pele é o nosso maior órgão quer em extensão quer em volume, e por estar em constante contato com o meio externo, está sujeita a vários tipos de agressões, como é o exemplo da manchas na pele. As manchas são alterações na coloração da pele que podem aparecer em qualquer idade e apresentar diferentes tonalidades. Representam um problema na vida de homens e mulheres, podendo ser fonte de grande angústia e sofrimento dependendo de sua localização e características. Entretanto, a maior preocupação é com o temido cancro de pele.
No final do Verão, quando o bronzeado começa a desaparecer, podem surgir manchas devido à acumulação não homogénea de melanina, o pigmento que dá cor à pele e que é produzido como mecanismo de autodefesa contra o sol.
Esta hiperpigmentação que ocorre nas áreas expostas à luz solar pode estar associada a factores como a gravidez ou a toma de anticoncepcionais orais. Esta é geralmente a causa mais comum.
No entanto, também pode ter uma causa desconhecida ou ser provocada por outras patologias, que deverão ser despistadas, pelo que o seu tratamento deverá ser aconselhado por um dermatologista.
Como prevenir?
Homeopatia aplicada a animais
Ingredientes:
No que se refere à homeopatia estamos habituados a associar a mesma com procedimentos ligados a humanos, contudo encontrei este pequeno artigo que relata com experiência própria a administração e uso de homeopatia nos nossos fieis amigos.
O tratamento de animais através da Homeopatia, tem vindo a crescer nos últimos anos, pela facilidade de administração e suavidade da mesma, uma vez que o remédio homeopático bem selecionado, tem um efeito suave, sem os sintomas colaterais que por vezes acompanham os tratamentos convencionais.
Porém, o medicamento homeopático não é inócuo, se for mal administrado causará danos. É necessário portanto, que este remédio homeopático seja selecionado por quem domina a Especialidade.
Dor: Herpes Labial
A infecção por herpes simples normalmente é oral, mas pode ocorrer da pessoa ter o vírus e apenas eclodir dias, meses ou ate anos depois e produz inflamação das gengivas e outros sintomas como febre, fadiga e dores de cabeça.
Ao contrario das aftas, o herpes labial ou bocal, e causado por um virus, denominado por herpes simplex, e normalmente rebenta fora da boca. Esta forma de herpes é muito contagiosa.
Os sintomas passam primeiro por sentir uma sensacao de queimadura, comichão, formigueiro ou entorpecimento da zona afectada. Logo depois comeca então a aparecer uma pequena bolha que rebenta e forma uma crosta.
Recomendações:
