A Melancia é Saúde!
Além de deliciosa, hidratante e refrescante, tem mais qualquer coisa…
Contém Vitamina C e betacaroneto ambos anti-oxidantes, úteis no combate ao cancro. Contém elevadas doses de Potássio (K) que ajuda a regular a função cardíaca e a normalizar a pressão sanguínea.
É uma óptima fonte de fibra que auxilia na regulação dos intestinos e actua como preventivo no cancro do colón.
SABIA QUE: As suas sementes contêm substâncias que contribuem no combate à impotência sexual e hipertensão arterial, também são úteis para as infecções das vias urinárias. Fazer infusão: 2 colheres de sopa para 1/2 litro de água.
Além da vantagem de ser de diurética (contém cerca de 92% de água), também contém incrivelmente pouca quantidade de açúcar, cerca de metade da quantiadade de uma maçã. Duas taças de melancia podem conter apenas 80 calorias mas sem gorduras e colesterol…
Vai uma fatia
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O consumo de produtos biológicos está a aumentar em Portugal.
Mas para os que ainda não descobriram as diferenças podem ir dar um passeio este fim-se-semana (26 e 27 Julho), a Matosinhos onde podem provar:
Azeite, Vinhos, Compotas,Sumos e claro Produtos hortícolas e Frutícolas
Todos vendidos a “preço Justo”.
A Feira é promovida pela Associação Profissional para o Desenvolvimento da Agricultura Biodinâmica e Biológica e a loja Gamm Vert, que já realizaram uma em Junho e o sucesso foi tal que ficou agendado novos eventos a realizar em:
Julho, Agosto e Setembro sempre nos últimos fins-de-semana.
Mais info:
http://www.gammvert.pt/
Bom Passeio…
BIO _ LÓGICO!
Podemos utilizar a aromaterapia para os mais diversos fins.
A transpiração, problema tão comum nesta altura do ano (em Portugal está particularmente calor… :)), queremos ajudar a diminuir essa tão incómoda mas necessária função orgânica.
Transpiramos mais com o calor porque o nosso corpo tende a equilibrar e regular a temperatura externa, aumentando a húmidade da pele para nos “arrefecer”, é um automatismo bastante eficiente, quando é na dose certa…
A acompanhar esse fenómeno vem o odor, mas nem sempre é evidente, ou não é em todos as pessoas de igual forma.
Para minimizar este efeito pode utilizar:
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Ingredientes:
Massa:
100 g de farinha de trigo integral
1 ovo
3 dl de leite
2 colheres de sobremesa de azeite
Sal
Recheio:
1 molho grande de espinafres frescos (ou congelados)
2 cebolas
4 dentes de alho
2 colheres de sopa de azeite
Sal a gosto
Fatias de queijo mozzarella (ou flamengo)
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Libertação Animal deu início a uma revolução de idéias, atitudes, ações e movimentos em prol da entretanto consideração moral do bem-estar premiado de animais não-humanos, Peter Singer fazendo uma enorme sucesso diferença: ajudou a diminuir o sofrimento Libertação Animal e mudar o destino de milhares de criaturas.
Peter Singer discute a evolução premiado do movimento de Libertação Animal desde Libertação Animal 1975, responde a comentários e críticas, e atualiza suas explicações e exemplos do tratamento livraria dispensado aos animais de livro laboratório e de peter singer criação intensiva. Entre leitura outras atualizações.
Agência FAPESP - Pesquisadores da Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia da Universidade de São Paulo (FMVZ-USP) desenvolveram uma metodologia inédita que, ao estimar as populações de cães e gatos de um município, pode ser aplicada de forma sistemática no planejamento e na avaliação de campanhas de vacinação contra a raiva animal.
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Ingredientes:
Salada:
10 folhas de alface
1 xícara de broto de feijão (moyashi)
1 xícara de broto de alfafa
6 tomates-cereja
Molho:
1 xícara de tofu
5 folhas de hortelã
1 colher (sopa) de azeite extravirgem
1 colher (sopa) de água
Sal a gosto
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Os alimentos de origem vegetal podem substituir por completo a carne e o peixe na alimentação das crianças. Conheça as vantagens de uma alimentação natural, rica e equilibrada, que contém todos os nutrientes essenciais, é mais saudável e menos susceptível de causar reacções alérgicas. Soja, tofu, seitan, doces naturais sem açúcar adicionado e muitos outros alimentos típicos da cozinha vegetariana podem fazer as delícias dos mais pequenos. Apresentamos mais de oitenta receitas, adaptadas a partir dos 4 meses de idade e adequadas a todas as refeições.
Designação Latina: Valeriana officinalis
Família Botânica: Valerianaceae
Partes Usadas: rizoma e raizes
Indicações: Afecções nervosas, angústia, ansiedade, asma, cansaço intelectual, chagas, cólicas abdominais, celulite, contusão, convulsão, falta de apetite
Contra-indicações: apenas usar externamente e verificar se produz alergia antes de usar abundantemente.
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M.T. comentou:
ola ja tive candida e ela voltou novamente o q faco?poso utilizar a echinacea?