Ingredientes:
5 batatas médias
3 colheres (sopa) de coco ralado
1 chávena de molho de tomate
1 chávena de leite de soja
2 cebolas em rodelas grossas
¼ chávena de óleo ou azeite
1 folha de louro quebrada
1 colher (chá) de molho de soja
½ chávena de pedaços de glúten cozido
2 ovos cozidos em fatias
½ pimento verde em rodelas
azeitonas pretas
salsa e sal a gosto
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Teve um dia difícil no trabalho? Os seus filhos proporcionaram-lhe a pior tarde da sua vida? Está farta de se sentir empenada?… Então bem-vindo ao clube :P. O stress realmente pode afectar o comportamento de uma determinada pessoa, e se não for resolvido pode inclusive provocar problemas de saúde graves. Assim propomos-lhes 3 exercícios para eliminar tensões, da forma mais simples e eficaz, em apenas alguns minutos para que na altura de bufar.. respire fundo e exercite-se
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Segundo Arnaldo Mello, secretário de Saúde de São Paulo, os sintomas da dengue podem ser diminuídos com o auxílio da homeopatia, caso a doença seja diagnosticada precocemente “O preparado homeopático específico para a dengue encurta o período dos sintomas da doença. Principalmente na fase inicial, podemos observar que diminui muito a sintomatologia. Às vezes, a pessoa nem apresenta a sintomatologia”, afirmou.
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Designação Latina: Juglans regia
Família Botânica: Juglandáceas
Partes Usadas: Folhas e córtex do pericarpo
Indicações: Inflamações e infexções em especial da zoda do estômago e intestinos, tuberculose pulmonar e alguns problemas da pele
Contra-indicações: pessoas de estômago sensível a taninos.
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A natureza é capaz de se auto-regenerar-se o que é uma coisa incrivel no mundo que corre, infelizmente o Homem não aproveita esta caracteristica por forma a criar as ferramentas ideais para o bom funcionamento do ecosistema.
Uma das razões que tornam as galerias ripícolas uma componente essencial para o funcionamento dos ecossistemas fluviais é a sua acção como filtros biológicos de nutrientes e de diversas substâncias poluentes.
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Carne de Soja é um guia prático e fundamental para desmistificar este ingrediente considerado um dos melhores substitutos da carne animal, além disso ensina passo-a-passo como preparar pratos saborosos para o dia-a-dia.
Ingredientes:
4 cebolas
5 tomates
2 cenouras
4 fatias grandes de pão integral
100g de amêndoas
100g de castanhas de caju
azeite
Sal
Uma vez mais queria colocar aqui uma carta aberta do sitio centrovegetariano.org em a resposta ao recente texto “Vantagens e riscos de uma alimentação vegetariana II” da nutricionista Paula Veloso, publicado no sitio www.educare.pt.
“Na sequência do v/ segundo artigo sobre “Vantagens e riscos de uma dieta vegetariana”, cumpre-nos tecer os seguintes comentários:
Em geral:
- Sendo conhecido que a formação académica tradicional de nutricionistas e médicos é deficiente no que toca à alimentação vegetariana, poucos têm a grandeza de espírito necessária para escrever publicamente que “não são especialistas na matéria” - e neste ponto havemos de felicitar a Drª Paula Veloso pela idoneidade e honestidade intelectuais e profissionais que assim demonstra.
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É sempre bom manter a mente sã e pessoalmente creio essencial manter o espirito de criança qualquer que seja a sua idade, o é primordial sentir-se bem consigo mesmo.
Tendo isto em vista achei engraçado colocar aqui as sete dicas para manter-se jovem segundo a Sofia.
1. Deixe de fora os números que não são essenciais. Isto inclui… a idade, o peso e a altura… Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que lhes paga! :)))))
2. Mantenha só os amigos divertidos ;)))) Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
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Designação Latina: Inula helenium
Família Botânica: Compostas
Partes Usadas: Raiz e rizoma
Indicações: bronquite, tosse, uso externo no tratamento de sarna e úlceras
Contra-indicações: apenas usar externamente e verificar se produz alergia antes de usar abundantemente.
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