Prazer saudável
São várias a razões ou pretextos para ter sexo, muitas relacionadas com a nossa própria saúde. Queima calorias, é um bom exercício, liberta o stress e faz-nos sentir mais saudáveis. Estas são quatro das 237 razões para ter sexo, incluídas num estudo do departamento de Psicologia da Universidade do Texas sobre as motivações que levam ao acto sexual.
Os investigadores criaram a lista depois de questionarem mais de 1900 pessoas, primeiro sobre as razões para acasalarem e, mais tarde, sobre a importância de cada uma. Ao analisarem as respostas, os autores do estudo concluíram que qualquer desculpa serve para ter sexo, e que, afinal, homens e mulheres não são assim tão diferentes. Tanto eles como elas escolheram maioritariamente a mesma resposta: “Estava atraído(a) pela pessoa”. Entre as mais votadas estão também “queria sentir prazer físico”, “sabe bem” ou “queria mostrar o meu afecto pela pessoa”.
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O trigo é uma gramínea que é cultivada em todo mundo. Globalmente, é a segunda-maior cultura de cereais, a seguir ao milho; o terceiro é o arroz. O grão de trigo é um alimento básico usado para fazer farinha e, com esta, o pão, na alimentação dos animais domésticos e como um ingrediente na fabricação de cerveja. O trigo é plantado também estritamente como uma forragem para animais domésticos, como o feno.
O chá de Carqueja é um tónico estomacal que controla o apetite, é utilizado em dispepsias, anemia causada por perda de sangue, contra debilidade intestinal, cálculos biliares, enfermidades do baço, da bexiga, do fígado e dos rins, má digestão, má circulação, diabetes, boca amarga e problemas no fígado. É um diurético e depurativo aconselhado contra diarréia, fraqueza orgânica, gripes, febres e prisão de ventre e como emagrecedor.
Segundo um estudo da Universidade de Maryland publicado nesta semana na revista especializada Archives of Internal Medicine, a prática de exercícios pode anular os efeitos de uma mutação genética associada à obesidade, nada de novo para nós que mimamos o nosso corpo. Recentemente, foi demonstrada uma forte relação entre a alta massa corporal e variantes de um gene em particular, conhecido como FTO (o gene de massa de gordura e obesidade associadas).
A Beterraba é um vegetal doce, e que tem a maior quantidade de açúcar entre os vegetais. Porém, lembre-se que açúcar é necessário ao nosso corpo e, se o alimento contém outros nutrientes, então ele é saudável, e a beterraba é carregada com nutrientes, especialmente fitoquímicos.É uma planta herbácea da família das Quenopodiáceas. O nome é deriva do francês betterave. A raiz serve para fins culinários e para a produção de açúcar.
Se um espirro bate à porta… isto pode ser… Alergia! 
O stress pode realmente afectar as nossas vidas de uma forma muito pouco saudável. Ao que parece também pode contribuir para influenciar a vida dos que nos rodeiam. De acordo com os pesquisadores Steve Garasky e Brenda Lohman, da Universidade de Iowa, o stress materno pode contribuir para o ganho de peso precoce em crianças. O estudo avaliou 841 crianças entre 1999 e 2002 e descobriu que mães com altos níveis de stress tinham uma chance maior de seus filhos terem excesso de peso, principalmente nas famílias de baixa renda. Os autores concluíram que estas crianças poderiam estar procurando no alimento mais conforto e prazer. Futuras pesquisas avaliarão melhor o consumo alimentar das crianças e também buscarão entender como o estresse dos pais influencia o peso dos filhos.
O Núcleo da Quercus de Braga vai organizar uma acção de formação sobre Agricultura Biológica na Quinta Pedagógica de Real, em Braga. Esta iniciativa estará orientada para a manutenção de quintas particulares e contará com seis sessões, que se realizarão nos seguintes sábados: 27/Set., 4/Out., 11/Out., 15/Nov., 22/Nov. e 29/Nov., das 14h30 às 17h30. Aas últimas sessões poderão sofrer alterações de calendário em virtude das condições climatéricas.
