Um grupo de médicos austríacos comprovou que descansar acompanhado diminui a qualidade do relaxamento nocturno.
De agora em diante, não compartilhar a cama na hora de dormir deve ser considerado como algo saudável e náo como uma atitude excêntrica ou que nos envergonhe. É o que mostra uma investigação efectuada por especialistas da Universidade de Viena que estudou a qualidade do descanso de parceiros não casados e sem filhos durante vinte noites. Nas dez noites que ficaram juntos tiveram problemas para dormir, especialmente os homens, ao passo que, quando ficaram separados, as mulheres dormiram mais relaxadamente, tendo conseguido, além disso, recordar de forma mais nítida os seus sonhos. O médico Neil Stanley, avaliou os resultados e explicou que a natureza do acto de dormir tende a preservar a saúde mental e física dos indivíduos.

Neurocientista teve derrame e ajudou o próprio seu cerebro a recuperar

Em 9 de dezembro de 1996, a neuroanatomista norte-americana Jill Bolte Taylor tinha 37 anos e foi para a cama com uma preocupacao: como abastecer o banco de cerebros da Universidade Harvard, onde trabalhava, com orgaos recem-retirados de vitimas de doencas mentais. Na manha seguinte, seu mundo racional comecou a se desintegrar.

Um coagulo no hemisferio esquerdo (ligado a razao) do seu cerebro provocou um derrame. Assim, ela teve de contar apenas com o hemisferio direito (associado ao pensamento simbolico e a criatividade) em um processo de recuperacao que partiu da estaca zero. Quando a mae da cientista – uma ex-professora de matematica – tentou ensinar o que era 1 + 1, ouviu como resposta: “O que e 1?”.

Passados 12 anos, uma cirurgia arriscadissima e muita terapia, Jill voltou a dar aulas – na Faculdade de Medicina da Universidade de Indiana – e diz que ja recuperou todos os seus arquivos de memoria. Essa experiencia rendeu o recem-lancado livro “A Cientista que Curou Seu Proprio Cerebro” (Ediouro) e a escolha pela revista “Time” como uma das 100 pessoas mais influentes do mundo em 2008. Leia a conversa da doutora com a revista Galileu.
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Sabia que a perda de peso pode representar melhorias na cama?

É verdade. As pessoas obesas que emagrecem melhoram a sua vida sexual. A explicação: emagrecer favorece a qualidade de vida porque nos faz sentir mais atraentes, revela um estudo do Centro de Dieta e Bem-estar Físico da Universidade de Duke (EUA), onde participaram 161 mulheres e 26 homens, todos com obesidade.

No início do ensaio, todos os participantes afirmaram ter dificuldades nas suas vidas sexuais. «Para a mulher, o facto de não querer que a vejam sem roupa nem conseguir desfrutar da actividade sexual é problemático», diz Binks, o director do estudo. A boa notícia: as suas vidas sexuais melhoraram à medida que os quilos a mais foram desaparecendo.

Mais um incentivo para perder peso este ano!         Não esqueça:

Menos quilos = melhor sexo

Fonte: www.sapo.pt