Aumento na procura de Alimentos Naturais
Vários estudos científicos asseguram que cada vez mais pessoas preferem reforçar os seus tratamentos alopáticos com alternativas médicas não convencionais quando precisam de tratar alguma doença ou para prevenir um desequilíbrio orgânico.
Segundo estatísticas recentes, só nos Estados Unidos, mais de 60% da população toma algum tipo de suplemento.
Os medicamentos à base de ervas não só têm os compostos botânicos que ajudam na prevenção e cura de algumas doenças, como possuem centenas de nutrientes como minerais, vitaminas e ácidos gordos, essenciais para uma saúde mais saudável. Há ocasiões em que até os próprios especialistas alopáticos aconselham o paciente a recorrer à medicinas alternaticas, para reduzir efeitos secundários e como prevenção de algumas patologias.
São bastante os mitos que andam por traz das proteínas numa dieta vegetariana, este artigo escrito por Eduardo Fraccarolli Buriola, apresenta 8 mitos que queremos rapidamente retirar do nosso quotidiano. Aqui ficam eles:
Do topo absoluto da cadeia alimentar, os seres humanos dão-se ao luxo de comer tudo, mas a um preço elevado: a pesca maciça está a levar espécies marinhas à extinção, a piscicultura polui a água o solo e a atmosfera.
A alimentação durante a gravidês é muito importante o que provado com o conhecimento de novos estudos. O consumo de vegetais durante a gestação mantém a saúde de mãe e do bebé e permite também diminuir o risco de que a criança desenvolva diabetes tipo 1 em fases posteriores da vida.
Muito bom dia, e nada melhor do que um bom carnaval para voltar a um postezinho 
, Esperamos que tenha sido de vosso agrado esta epoca festiva. Aqui em Portugal esteve sempre a chover, mas nada moveu os foliões de sair á rua! E aí pelo Brasil? Pelas imagens que aqui chegam muito calor 
, já temos escola vencedora? Digam coisas!
Hoje gostaria de partilhar convosco um artigo bastante interessante escrito pela Florbela Mendes. É sempre uma oportunidade para quem pretende mudar a sua alimentação o possa fazer com alguma segurança. Sempre defendemos que não se deve mudar os hábitos alimentares de um dia para o outro, mas sim fazer um desmame da antiga alimentação para a nova, seja ela qual for. Bom, estas e outras dicas se seguem para quem realmente se quer tornar vegetariano ou melhorar determinados aspectos.
A Macrobiótica é um regime alimentar e de vida. Por definição é um conjunto de regras de higiene conducentes ao prolongamento da vida. A dieta macrobiótica tem princípios que datam de mais de 4.000 anos atrás. É um sistema empírico e a sua base foi a experimentação e a análise minuciosa. A sua designação deriva de macro, grande, e bio, vida. Considera-se Ekiken Kaibara (1630 a 1716) o pai da macrobiótica.
Mais uma boa noticia para quem prefere uma alimentação mais cuidada e rica em verduras. Segundo pesquisadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center, todos os vegetais, especialmente brócolos, repolho e seus primos cruscíferos, podem reduzir substancialmente o risco de câncer de próstata, A ingestão de apenas três porções de vegetais por dia pode diminuir os riscos da doença em até 50%. Enquanto cenoura, feijão, verduras e tomates cozidos provaram diminuir os riscos, o maior efeito foi aquele referente aos vegetais crucíferos. As descobertas estão na edição de Janeiro de 2000 do Journal of the National Cancer Institute.
