Benefícios das Algas, Algas Verdes

algas verdesApós o artigo de apresentação colocado à uma semana atraz sobre os beneficios das algas (link), hoje apresentamos aqui os principais benefícios das algas verdes

Enteromorfas (Enteromorpha intestinalis e outras espécies)
São conhecidas sob a designação de Ao-Nori (“ao” significando “verde” em japonês) e têm altos teores em ferro. Possuem um marcado gosto a iodo e servem de condimento ou como guarnição.
(Estas algas são muito resistentes a diversas formas de poluição, o que pode indiciar que são susceptíveis de acumular substâncias tóxicas, nomeadamente metais pesados. Há, assim, que assegurar-se da segurança sanitária das zonas de recolha, adquirindo as algas, qualquer que seja a espécie, em estabelecimentos comerciais fiáveis).
Continuar a ler »

Criado em February 8th 2008 por SouNatural

Categoria: Alimentação, Naturologia | 5 Comentários »

Benefícios das Algas

algasComeça aqui uma nova rubrica que pretende ilustrar os benefícios das algas, por muitos consideradas uma fonte de riqueza e saúde. As algas compreendem vários grupos de seres vivos aquáticos e autotróficos, ou seja, que produzem a energia necessária ao seu metabolismo através da fotossíntese. A maior parte das espécies de algas são unicelulares e, mesmo as mais complexas – algumas com tecidos diferenciados – não possuem verdadeiras raízes, caules ou folhas.

As algas são o alimento conhecido mais extraordinariamente rico em minerais, metais e metalóides e oligo-elementos raros. Este facto faz delas o maior nutriente e equilibrante dos sistemas metabólicos – base da saúde em geral. Os oligo-elementos, apesar de traços-ínfimos, que são, de certas substâncias minerais, não podem ser negligenciados por um organismo saudável.

Continuar a ler »

Criado em January 25th 2008 por SouNatural

Categoria: Alimentação, Naturologia | 88 Comentários »