http://sounatural.com somos o que vivemos... Fri, 05 Sep 2008 09:48:37 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en As crenças em torno das propriedades dos alimentos são várias. Mas muitas são fantasia. Desvendamos algumas delas: O vinho branco não é tão saudável como o tinto: Falso! Um estudo da Universidade de Barcelona demonstrou que ambos reduzem o risco cardiovascular e aumentam de igual forma o colesterol bom (HDL). http://sounatural.com/2008/09/05/mitos-ubanos-na-alimentacao/ Ingredientes: azeite vinagre 1 cebola 1/2 pimento verde 1/2 alho frances 150gr de cogumelos 1 copo de leite de soja Alitey 1 colher de sobremesa de sal marinho 1 colher de sopa de margarina vegetal (LIDL) 300g tofu http://sounatural.com/2008/09/04/torta-de-espinafres-com-requeijao-42/ As tecnologias estão ai para nos ajudar a divulgar o que pensamos, o que não concordamos e para distribuir conselhos. O podcast é um novo meio de distribuição de informação que consiste na gravação audio de uma entrevista ou palestra. Neste caso encontrámos a entrevista a Natália Marques, especialista ... http://sounatural.com/2008/09/03/podcast-nutricao-funcional/ Passar uma noite sem conseguir pregar olho não é preocupante. No entanto, quando a insónia é uma realidade quotidiana, a hora de ir para a cama pode ser um verdadeiro um suplício. Aprenda a dormir melhor através da alimentação. Alimentos que favorecem o sono Bananas, cereais, iogurte, ovos: são muito ricos em ... http://sounatural.com/2008/09/02/alimentos-e-o-sono/ Designação Latina: Zingiber officinale Família Botânica: Zingiberáceas Partes Usadas: Rizoma Indicações: Perturbações digestivas, meteorismo e arterisoclerose Contra-indicações: Contra indicado para portadores de cálculos biliares. Provoca queimaduras com o uso externo indevido e/ou abusivo. http://sounatural.com/2008/09/01/plantas-arnica-2-24/ Será um ataque cardíaco? Um alerta sobre os sintomas de um ataque cardíaco, que anda a circular por e-mail, chama a atenção para o facto destes poderem ser bem mais diversos do que a simples dor no braço esquerdo ou a dor no peito. Essa informação é pouco rigorosa, pelo que se ... http://sounatural.com/2008/08/29/mitos-urbanos-dores-no-peito/ Ingredientes: 6 maçãs rainetas grandes (ou outra variedade que prefira) 75g de passas de uva sem grainhas Sumo de um limão 150 ml de sumo de maçã 4 cravinhos da índia 3 colheres de sopa de mel 150 g de flocos de aveia finos 1 colher de sopa de canela em pó http://sounatural.com/2008/08/28/torta-de-espinafres-com-requeijao-40/ O Banco Português de Germoplasma Vegetal (BPGV) foi criado em Braga em 1977. Nos últimos anos, o BPGV tem vindo a sofrer com as indefinições burocráticas, com a venda de instalações e, mais recentemente, além do espectro de nova venda de instalações, também com uma drástica e aparentemente inponderada redução de ... http://sounatural.com/2008/08/27/banco-portugues-de-germoplasma-vegetal/ Novas práticas de reciclagem estão a ser introduziadas a cada dia que passa, o que é certamente uma boa noticia! Depois do vidro, papel, metal, baterias, material informática, ..., chega agora a recolha de residos alimentares. Os restos de comida produzidos pelas famílias portuguesas vão passar a ser recolhidos. Após ... http://sounatural.com/2008/08/26/recolha-de-restos-de-comida/ Designação Latina: Salvia officinalis Família Botânica: Labiadas Partes Usadas: Folhas Indicações: Astenia, estados depressivos, diarreia e frigidez sexual feminina Contra-indicações: . http://sounatural.com/2008/08/25/plantas-arnica-2-23/