<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sou natural &#187; Dúvida</title>
	<atom:link href="http://sounatural.com/category/duvida/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sounatural.com</link>
	<description>somos o que vivemos...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Sep 2011 06:11:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>[Dúvida] Histeroctomia</title>
		<link>http://sounatural.com/2010/09/13/duvida-histeroctomia/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2010/09/13/duvida-histeroctomia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 09:39:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/?p=1266</guid>
		<description><![CDATA[Filomena Menezes comentou dia 17 Aug 2010 as 8:39 pm # Quando tinha 36 anos fui submetida a uma histeroctomia parcial e dois anos depois a uma total “quistos nos ovários e utero miomatoso”. Fiquei bem mas logo o meu pé esquerdo começou a inchar, alguém tem uma solução, ou explicação para o meu problema, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Filomena Menezes comentou dia 17 Aug 2010 as 8:39 pm #</p>
<p><img alt="" src="http://www.acessa.com/viver/arquivo/vida_saudavel/2004/08/20-reflexoterapia/pe.jpg" title="pedoreflexologia" class="right" width="90" height="99" /></p>
<p>Quando tinha 36 anos fui submetida a uma histeroctomia parcial e dois anos depois a uma total “quistos nos ovários e utero miomatoso”. Fiquei bem mas logo o meu pé esquerdo começou a inchar, alguém tem uma solução, ou explicação para o meu problema, ajudem-me, neste momento tenho 58 anos.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-1266"></span></p>
<p>Viva Filomena,</p>
<p>O edema do pé que menciona pode não ter uma relação directa com a intervenção cirurgica que realizou, contudo com histerectomia total pode ter entrado na fase menopausica precocemente e a má circulação ter surgido. Toda a via o tratamento será idêntico para qualquer mulher adulta saudável, siga os nossos conselhos no topo da página.</p>
<p>Pode optar por um destes suplementos alimentares:</p>
<p>E Melhorar!</p>
<p>- Alho</p>
<p>- Hammamelis</p>
<p>- Gingko biloba</p>
<p>- Castanheira da Índia</p>
<p>- Centelha asiática</p>
<p>- Omega 3 e 6</p>
<p>Não se esqueça de manter ou adquirir hábitos saudáveis como practicar exercício, melhorar alimentação e adoptar roupa e calçado adequado.</p>
<p>Continuação de vida saudável</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2010/09/13/duvida-histeroctomia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dúvida Livro Alimentação Vegetariana</title>
		<link>http://sounatural.com/2010/08/15/duvida-livro-alimentacao-vegetariana/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2010/08/15/duvida-livro-alimentacao-vegetariana/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 07:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Miúdos]]></category>
		<category><![CDATA[Bebés e Crianças]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/?p=1251</guid>
		<description><![CDATA[Livro Alimentação Vegetariana para Bebés e Crianças, Indicamos mais dados para que possam  adquirir em qualquer
parte do mundo e também na Internet.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.livrariaspirit.com/catalog/images/alimentacao_vegetariana_bebes_criancas.jpg"><img class="alignleft" src="http://www.livrariaspirit.com/catalog/images/alimentacao_vegetariana_bebes_criancas.jpg" alt="" width="92" height="144" /></a></p>
<p>Viva,</p>
<p>Dispomos apenas da informação geral deste fantástico livro.<br />
Em Portugal sabemos que está à venda nas algumas livrarias como Fnac e Bertrand..<br />
Indicamos no entanto mais dados para que possam  adquirir em qualquer<br />
parte do mundo e também na Internet.<br />
Autor: Oliveira, Gabriela<br />
Editora: ArtePlural Edições<br />
1ª edição: 2006.<br />
Agora é só pedir na livraria mais perto de si.<br />
Naturalmente<br />
SouNatural</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2010/08/15/duvida-livro-alimentacao-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Beneficios do Alho</title>
		<link>http://sounatural.com/2009/08/16/duvida-beneficios-do-alho/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2009/08/16/duvida-beneficios-do-alho/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 12:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Graúdos]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2009/08/16/duvida-beneficios-do-alho/</guid>
		<description><![CDATA[Resposta: Existem várias questões que este pequeno excerto pode responder: &#8220;As patologias ou sintomas a serem tratados pelo alho são muito vastos, mas pode-se resumir a sua eficiência em: Distúrbios gastrointestinais, colesterol elevado, tensão arterial elevada, asma, bronquite, gripe, dores de dentes e mais recentemente os estudos comprovam a sua eficácia em cancro da mama [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" title="ponto de interrogaçao" align="right" vspace="11" width="99" height="171" hspace="11" /><strong>Resposta:<br />
</strong>Existem várias questões que este pequeno excerto pode responder:<br />
&#8220;<em>As patologias ou sintomas a serem tratados pelo alho são muito vastos, mas pode-se resumir a sua eficiência em: Distúrbios gastrointestinais, colesterol elevado, tensão arterial elevada, asma, bronquite, gripe, dores de dentes e mais recentemente os estudos comprovam a sua eficácia em cancro da mama e próstata.<br />
O Alho deve ser consumido cru, pois após ser aquecido ou transformado, perde ou transforma as suas propriedades benéficas. No caso das cápsulas, estamos a falar de extratos prensados a frio, macerações ou ainda alho envelhecido, que tem vindo a ser provado a sua eficácia e a ultrapassar as outras apresentações devido ao aumento da concentração das substâncias activas.<br />
A nossa recomendação vai para 500 a 1000mg de óleo Alho por dia, como efeito protector ou 1 a 2 dentes crus e frescos por dia.&#8221;</em><strong><br />
SouNatural</strong><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2009/08/16/duvida-beneficios-do-alho/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Desculpem a nossa ausência, mas estamos de volta!</title>
		<link>http://sounatural.com/2009/08/14/duvida-equinacea-9-24-7-7/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2009/08/14/duvida-equinacea-9-24-7-7/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 12:01:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2009/08/14/duvida-equinacea-9-24-7-7/</guid>
		<description><![CDATA[Para todos os que ficaram sem resposta, A equipa do SouNatural pede as mais Sinceras Desculpas, pois não foi possível acompanhar, manter e alimentar o Blog durante bastantes meses. Tentaremos dentro do possível responder às novas e antigas questões que foram acumulando durante todo este tempo. Agradecemos a vossa compreensão. Obrigado a todos que continuaram [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" title="ponto de interrogaçao" align="right" vspace="11" width="78" height="133" hspace="11" /></p>
<p align="justify"><em>Para todos os que ficaram sem resposta</em>,<br />
A equipa do SouNatural pede as mais <strong>Sinceras Desculpas</strong>, pois não foi possível <em>acompanhar, manter e alimentar</em> o Blog durante bastantes meses.<br />
Tentaremos dentro do possível responder às novas e antigas questões que foram acumulando durante todo este tempo.<br />
Agradecemos a vossa compreensão.<br />
Obrigado a todos que continuaram a acarinhar e nutrir este Espaço.
</p>
<p align="left"><strong><em>Equipa SouNatural</em></strong></p>
<p align="justify"><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2009/08/14/duvida-equinacea-9-24-7-7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Eritema Nodoso</title>
		<link>http://sounatural.com/2009/01/17/duvida-eritema-nodoso/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2009/01/17/duvida-eritema-nodoso/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2009 00:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>
		<category><![CDATA[Homeopatia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2009/01/17/duvida-eritema-nodoso/</guid>
		<description><![CDATA[Solange Comentou em Nov 2008 Bom dia! Tenho eritema nodoso há mais de 15 anos. No decorrer desse tempo já tive várias crises. Percebo que alimentação e sistema nervoso influenciam bastante para o aparecimento do eritema. No início da doença a médica me tratava apenas com corticóides.Não conformada com situação, mudei de médica. Essa que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Solange Comentou em Nov 2008 <img src="http://sounatural.com/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt=". interrogação" title=". interrogação" align="right" width="97" height="163" /></p>
<p>Bom dia!<br />
Tenho eritema nodoso há mais de 15 anos. No decorrer desse tempo já tive várias crises. Percebo que alimentação e sistema nervoso influenciam bastante para o aparecimento do eritema. No início da doença a médica me tratava apenas com corticóides.Não conformada com situação, mudei de médica. Essa que me trato agora me indicou solução saturada de iodeto de potássio ( manipulação que apenas a farmácia Dermage faz )Essa solução é para me manter fora da crise, faço uso contínuo e obtenho sucesso. Só que o medicamento me enche de espinhas. Em nenhum dos depoimentos que li até agora, constam comentários sobre essa solução saturada de iodeto de potássio. Gostaria de saber se esse é o tratamento mais adequado. Desde já agradeço.<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
</p>
<p><span id="more-482"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Olá Solange!</p>
<p>Quanto à sua questão o ideal é fazer uma limpeza, que purifique o sangue, utilizado o Ipê-Roxo. Ele vai ajudar a eliminar as toxinas e ajuda no combate à inflamação. O tratamento que está a fazer não é muito convenciaonal, contudo se obtem resultados (acredito que já esteja cansada de tomar medicação sem efeito) neste momento é preferível manter. Pode é minimizar os efeitos secundários.<br />
Eu proponho que a Solange tome o Ipê Roxo em xarope aquoso, a equinácea comprimidos, o Lynfomyosot que é muito útil para estes casos o Magnesium e a Passiflora gotas. Deve manter o tratamento durante 3 meses.<br />
No seu caso, o objectivo final é minimizar os efeitos secundários, eliminar a dor e o mau estar que o eritema lhe dá.</p>
<p>Obrigada por nos contactar,<br />
espero sinceramente que o seu eritema alivie o mais rápido possivel.<br />
SouNatural<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2009/01/17/duvida-eritema-nodoso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>67</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Homeopatia ajuda na Menopausa?</title>
		<link>http://sounatural.com/2009/01/02/duvida-homeopatia-ajuda-na-menopausa/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2009/01/02/duvida-homeopatia-ajuda-na-menopausa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 10:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Homeopatia]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2009/01/02/duvida-homeopatia-ajuda-na-menopausa/</guid>
		<description><![CDATA[Rozana comentou em Dezembro de 2008 Posso emagresser pela homeopatia e tambem tratar a menopausa pela homeopatia Resposta: Viva Rozana! Sim pode fazer tratamentos para auxiliar o processo de perda de peso, inclusivé para a celulite. Quanto à menopausa é dos tratamentos mais frequentes em Homeopatia, ajudando a eliminar os &#8220;calores&#8221;, dores de cabeça, irritabilidade, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" align="right" height="133" hspace="11" vspace="11" width="78" /> Rozana comentou em Dezembro de 2008</p>
<p>Posso emagresser pela homeopatia e tambem tratar a menopausa pela homeopatia<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-470"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Viva Rozana!<br />
Sim pode fazer tratamentos para auxiliar o processo de perda de peso, inclusivé para a celulite. Quanto à menopausa é dos tratamentos mais frequentes em Homeopatia, ajudando a eliminar os &#8220;calores&#8221;, dores de cabeça, irritabilidade, entre outros. Se for o caso de ter aumentado de peso após o início da menopausa, o tratamento também é eficaz.<br />
Pode ler nos nossos artigos já publicados algumas <a href="http://sounatural.com/?s=menopausa">Plantas</a> que podem ajudar a minorar os sintomas. Nem todas podem ser administradas sob a forma de extrato homeopático mas por exemplo a <a href="http://sounatural.com/?s=salva">Salva</a> , Lachesis muta, Sepia, Cimicifuga, Aurum metalicum, Pulsatila nigricans, entre outras, são substâncias muito importantes no tratamento da menopausa em homeopatia.<br />
Os tratamentos Homeopáticos também são úteis em Ginecologia nos seguintes casos:</p>
<p>Sintomas de TPM (tensão pré-menstrual)<br />
Cólicas menstruais<br />
Hemorragias<br />
Miomas uterinos e quistos nos ovários<br />
Corrimento vaginal<br />
HPV<br />
Diminuição da Líbido (desejo sexual)</p>
<p>Se precisar de mais alguma informação disponha.</p>
<p>Obrigada pela visita<br />
volte sempre ao nosso cantinho natural&#8230;<br />
SouNatural</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2009/01/02/duvida-homeopatia-ajuda-na-menopausa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Depressão e Ansiedade com Valeriana?</title>
		<link>http://sounatural.com/2008/12/30/depressao-e-ansiedade-com-valeriana/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2008/12/30/depressao-e-ansiedade-com-valeriana/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 00:46:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Graúdos]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>
		<category><![CDATA[Plantas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2008/12/30/depressao-e-ansiedade-com-valeriana/</guid>
		<description><![CDATA[  Fátima comentou em Dezembro 2008 eu m fatima depois de 22 anos dew casamento meu marido achou de me enganar com outra mulher so ke eu nao consigo esquecer este drama e sinto-me mt nervosa a 100 por cento com ensonia  palpitaçoes sempre chorando raiva da traiçao pensso ke foi enganada sem mereçer a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" align="right" vspace="11" width="78" height="133" hspace="11" />  Fátima comentou em Dezembro 2008</p>
<p>eu m fatima depois de 22 anos dew casamento meu marido achou de me enganar com outra mulher so ke eu nao consigo esquecer este drama e sinto-me mt nervosa a 100 por cento com ensonia  palpitaçoes sempre chorando raiva da traiçao pensso ke foi enganada sem mereçer a mt tempo ke tomo olcadil mas nao me acalma o medico ja me freceitou fluoxetina mas tem mt contra indicaçoes nao kero tomar outro passousrlralina tb tem mts contrAs indicaçao tenho 3 filhos menores para ciudar ajudem-me posso tomar valariana por kuanto tempo com erva cidreira td junto ajudem-me ate dores no corpo td eu tenho ja nao tenho forças espero uama linda resposta bom ano para voçes ta e para mim foi um ano para esquecer bj<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-469"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Fátima, 2008 não foi muito bom para si mas 2009 vai ser de certeza, acredite! <img src='http://sounatural.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
No seu caso pode tomar a Valeriana com Erva Cidreira, mas como já apresenta outros sintomas, deixo aqui a indicação de mais plantas para fazer uma infusão (chá).<br />
Retire o equivalente a 1 colher de sopa de cada planta e coloque em 1 litro de água a ferver. Deixe ferver 1 minuto, tape e deixe repousar 20 min (ainda tapado). Coar e beber morno ou frio.<br />
Valeriana officinalis -<a href="http://sounatural.com/?s=valeriana"> Valeriana</a><br />
Passiflora incarnata &#8211; <a href="http://sounatural.com/2008/01/21/plantas-arnica-2-8/#more-217">Flor da Paixão</a><br />
Matriacaria chamomilla &#8211; <a href="http://sounatural.com/2008/01/14/plantas-arnica-2-7/">Camomila</a><br />
Crataegus oxyacantha &#8211; Espinheiro alvar<br />
Hypericum perfuratum &#8211; Erva de São João</p>
<p>O ideal é tomar 4 chávenas por dia, mas a última deve ser morna e antes de deitar.<br />
Se houver necessidade pode tomar as mesmas plantas em comprimidos ou gotas, para obter um efeito mais rápido e mais tranquilizante. Esta fórmula, vai ajudá-la a recuperar as forças e a eliminar gradualmente as dores musculares que apresenta devido à exaustão física e mental.</p>
<p>Pode tomar a infusão durante 4 semanas seguidas,  e repousar 3 dias (mantendo apenas a Valeriana e o Crataegus). Se necessário retomar com todas as plantas.<br />
Aconselho a ler atentamente as indicações das plantas recomendadas e se tiver dúvidas volte a contactar-nos.</p>
<p>Por fim, se puder, quando se sentir um pouco melhor, procure tomar Ginseng para recuperar forças e dar novas forças para que em 2009 esteja mais forte do que nunca!<br />
(mantendo o chá)</p>
<p>As melhoras muito rápidas e muita força para o próximo ano!</p>
<p>SouNatural</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2008/12/30/depressao-e-ansiedade-com-valeriana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Melhorar Intestino sem Sene!</title>
		<link>http://sounatural.com/2008/12/23/duvida-equinacea-9-24-5-2/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2008/12/23/duvida-equinacea-9-24-5-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>
		<category><![CDATA[Homeopatia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2008/12/23/duvida-equinacea-9-24-5-2/</guid>
		<description><![CDATA[Raquel Diniz comentou Dec 2008 Tenho o intestino preguiçoso demais, já fiz uso de tudo q me indicaram, mas não deu certo, então resolvi tomar uma xícara de chá de sene todos os dias a noite para ele funcionar. Deu certo, tenho diarréia todas as vezes, mas nada além disso, e somente uma vez ao [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" align="right" vspace="11" width="102" height="175" hspace="11" /><br />
Raquel Diniz comentou Dec 2008</p>
<p>Tenho o intestino preguiçoso demais, já fiz uso de tudo q me indicaram, mas não deu certo, então resolvi tomar uma xícara de chá de sene todos os dias a noite para ele funcionar. Deu certo, tenho diarréia todas as vezes, mas nada além disso, e somente uma vez ao dia. Tenho dúvidas quanto ao uso do chá, me falaram que ele é cancerígeno e que é prejudicial a minha saúde, é verdade? Preciso saber pois terei que recorrer a outro tipo de estimulante, pois chego a ficar de mau humor quando o intestino não funciona e tenho muitas gases também. Por favor preciso de ajuda. Obrigada<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-459"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Viva Raquel,</p>
<p>Antes de mais gostaria de lhe dizer, que não pode manter o seu intestino a funcionar só com laxantes sejam eles quais forem!<br />
O <strong>Sene </strong>ou<strong>  Cassia angustifolia</strong> tem vantagens para um <strong>SOS</strong>, mas o seu uso contínuo de facto vai danificar as paredes do intestino, e a longo prazo (porque existem muitas pessoas a beber todos os dias durante anos)isso traduz-se numa lesão da parede do intestino que deixa de ter a mesma motilidade (Movimento de contracção que permite o movimento das fezes e a sua eliminação), e altera as suas propriedades e Ph. Claro que nem todas as pessoas que tomam a infusão da planta de Sene, desenvolvem células cancerígenas mas o seu uso abusivo pode contribuir para isso.</p>
<p>Contudo Raquel, primeiro tem de <strong>mudar de hábitos alimentares</strong>, verificar se está a alimentar todo o seu organismo e não só a satisfazer os olhos e a boca&#8230; <img src='http://sounatural.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Deve <strong>verificar a água que bebe</strong> &#8211; mínimo 1,5 Lt por dia<br />
<strong>Ingerir boas fibras</strong> que melhorem o trânsito intestinal, como <strong>cereais integrais</strong>, reduzir o pão Branco. <strong>Comer mais fruta</strong>, começar o dia com 2 kiwis bem maduros &#8211; todos os dias!<br />
No prato deve sempre haver <strong>vegetais ou saladas</strong> &#8211; são muito importantes pois fornecem vitaminas e minerais que não se encomtram nas massas, arroz, carne e peixe. Contém também mais água do que eles, são óptimos sempre e todos os dias. Ah e <strong>sopa claro!</strong></p>
<p>Assim Raquel, espero que após 2 semanas de intensivas melhorias na alimentação, começe a notar alguma diferença.  Enquanto atravessa por este processo de alterações, pode ir tomando outras infusões.<br />
Misture:<br />
<strong>Cáscara sagrada</strong> &#8211; 1 c. Sopa<br />
<strong>Sementes de Linhaça Castanha</strong> &#8211; 1 c. Chá<br />
<strong>Malvas</strong> &#8211; 1 c. Sopa<br />
Coloque tudo em 500 ml de água e deixe começar a ferver, nessa altura tape e desligue o lume. Deixe repousar por 15 min. Coar e beber morno. 1 chávena de manhã e 1 ao deitar.<br />
Vai ver que rapidamente vai melhorar sem passar pela aflição que agora sente quando bebe a infusão de Sene.</p>
<p>Por favor leia o artigo original com a explicação e conselhos alimentares para a sua situação:<br />
<a href="http://sounatural.com/2008/07/29/duvida-sene-danifica-o-intestino/#comment-662" target="_blank"><strong>Sene danifica intestino?</strong></a></p>
<p>Obrigada pela sua participação<br />
Volte sempre ao nosso cantinho Natural<br />
E por favor conte-nos a sua experiência com estas alterações</p>
<p>Até breve<br />
SouNatural</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2008/12/23/duvida-equinacea-9-24-5-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida] Beneficios do Alho e Micro-ondas</title>
		<link>http://sounatural.com/2008/12/21/duvida-noni/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2008/12/21/duvida-noni/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 00:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SouNatural</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2008/12/21/duvida-noni/</guid>
		<description><![CDATA[Déa Duarte comentou em Dez 2008 Desculpe, mas não entendi se Noni é um medicamento e como adquiri-lo. Tenho problemas de coluna que gerou uma aposentadoria, fibromialgia, crises de pânico e depressão que me levou a perda da memória por 6 meses. Faço tratamento psiquiátrico e psicológico. Por favor, esse Noni, pode me ajudar? Resposta: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" title="ponto de interrogaçao" align="right" vspace="11" width="78" height="133" hspace="11" /> Déa Duarte comentou em Dez 2008</p>
<p>Desculpe, mas não entendi se Noni é um medicamento e como adquiri-lo.<br />
Tenho problemas de coluna que gerou uma aposentadoria, fibromialgia, crises de pânico e depressão que me levou a perda da memória por 6 meses.<br />
Faço tratamento psiquiátrico e psicológico.<br />
Por favor, esse Noni, pode me ajudar?<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-462"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Olá Déa!</p>
<p>Sim o Noni pode ajudá-la. Ele dá mais energia e vitalidade e reduz a dor muscular muito associada à fibromialgia. Mas deve manter o tratamento recomendado pelo seu médico.<br />
Contudo, para si é melhor o Mangosteen/Mangostão, apesar de terem características e indicações terapêuticas muito semelhantes o Mangosteen vai ajudá-la mais na parte física que poderá estar um pouco debilitada. Deverá acompanhar  a terapêutica com outros suplementos nutricionais para equilibrar todos os sintomas que apresenta. Pode encontrar o Noni e o Mangosteen em farmácia ou em dietéticas (lojas de produtos naturais).</p>
<p>Com a ajuda da Homeopatia a Déa poderá melhorar muito, pois os sintomas que apresenta estão interligados e a Homeopatia tem uma forma muito particular de analisar e tratar cada paciente.</p>
<p>Volte sempre ao nosso cantinho<br />
Naturalmente<br />
SouNatural</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2008/12/21/duvida-noni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>[Dúvida]Melhor Tratamento para Hemorroidas</title>
		<link>http://sounatural.com/2008/12/19/duvida-equinacea-9-24-7-6/</link>
		<comments>http://sounatural.com/2008/12/19/duvida-equinacea-9-24-7-6/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 00:30:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dúvida]]></category>
		<category><![CDATA[Dúvidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sounatural.com/2008/12/19/duvida-equinacea-9-24-7-6/</guid>
		<description><![CDATA[Dúvida enviada por e-mail: À questão de 2 meses atras fiz consulta com especialista sobre hemorroida. Foi feito exame local, e a orientação que foi dada foi: tomar remedio durante 1 mes para que reforçasse as paredes e tambem uma pomada propria. Agora depois de 2 meses voltou a incomodar ficando uma ardencia e muita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/wp-includes/images/question_mark.jpg" alt="question mark ponto de interrogaçao" title="ponto de interrogaçao" align="right" height="185" hspace="11" vspace="11" width="108" /></p>
<p>Dúvida enviada por e-mail:</p>
<p>À questão de 2 meses atras fiz consulta com especialista sobre hemorroida. Foi feito exame local, e a orientação que foi dada foi: tomar remedio durante 1 mes para que reforçasse as paredes e tambem uma pomada propria. Agora depois de 2 meses voltou a incomodar ficando uma ardencia e muita dor quando vai ao banheiro, pois sinto que esta muito inflamado. O remedio que foi dado na epoca não faz efeito.<br />
Gostaria de saber se existe um remedio que parece que precisa ser cicatrizado o local e uma pomada mais adequada, pois parece que a pomada só faz ficar ardendo o local:<br />
remedio: varicoss ou venalot<br />
pomada: hermovitus<br />
Gostaria de uma orientação, apesar do medico que examinou disse que<br />
eu teria que tratar só isso, pois não existia nenhum problema mais<br />
grave. Obrigado</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-4578448580944643";
google_ad_channel = "saude";
google_ui_features = "rc:";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
google_ad_format = "468x60_as";
google_ad_type = "text_image";
google_alternate_ad_url = "?adsensem-benice=468x60";
google_color_border = "FFFFFF";
google_color_bg = "FFFFFF";
google_color_link = "9EB793";
google_color_text = "000000";
google_color_url = "";

//--></script>
<script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
<span id="more-461"></span></p>
<p><strong>Resposta: </strong></p>
<p>Benvinda ao nosso cantinho Natural!</p>
<p>As hemorróidas incomodam muita gente, infelizmente!<br />
É um facto que ao estarmos cada vez mais tempo sentados e fazendo menor esforço físico, aumentamos o relaxamento muscular. Este problema é mais evidente nas mulheres uma vez que no esforço do parto há maior dilatação das veias e muitas vezes exteriorizam-se após o parto.<br />
E começa um longo caminho para algumas. Mas também os homens sofrem desta perturbação embora o esforço do parto para eles seja menor.. <img src='http://sounatural.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Não sei se seu caso foi-lhe indicada uma <strong>dieta alimentar</strong>, ela é essencial para a manutenção eficaz e duradoura da hemorróida. Deve <strong>evitar os alimentos ácidos e picantes</strong>, essencialmente evitar tudo o que <strong>inflame o intestino</strong>. Mas sobretudo, deve ter em atenção quando come algo que lhe provoque flatulência (gases), quando fica inchada, deve estar atenta às informações que o seu corpo envia sobre os alimentos que ingeriu. Assim, vai poder evitar os alimentos que para si não funcionam.<em><strong><br />
</strong></em>Quanto ao<em><strong> </strong><strong>tratamento:</strong></em><br />
Deve lavar-se com uma infusão previamente preparada com:<br />
<strong>Malvas</strong> &#8211; 1 c. Sopa<br />
<strong>Arnica montana</strong> &#8211; 1c. Sopa<br />
<strong>Calêndula</strong> &#8211; 1c. Sopa<br />
coloque 500 ml de água a fever, quando estiver a ferver adicione as plantas, deixe deixe ficar 2 min e depois tape e apague o lume. No fim de repousar por 15 a 20 min, coar e fazer as lavagens com a infusão morna ou fria.<br />
(lave bem primeiro a zona com um sabonete de calêndula ou de glicerina)</p>
<p>Aplicar um <strong>creme de Calêndula</strong>, (muito específico da hemorróida)é Anti-séptico e cicatrizante.<br />
Tomar comprimidos ou tónico de <strong>Castanha da índia</strong> (vasoprotector, anti-inflamatório venoso)<br />
Existem bons cremes para aplicação local com base em plantas (fitoterapia) normalmente à venda em farmácias ou dietéticas. O creme será melhor se tiver a <strong>calêndula, a arnica e a hamamélis</strong>.<br />
Mas estas plantas também vão ser bons aliados se as tomar em forma de tinturas ou comprimidos. O <strong>alho</strong> também é indicado para este tratamento uma vez que ajuda na manutenção do tónus venoso e actua como anti-inflamatório (pode tomar em cápsulas ou os dentes de alho frescos &#8211; crús). A saúde do seu intestino está relacionada com a inflamação anal, então deve tomar precauções para manter a flora intestinal saudável e o transito intestinal regular. Evite ficar com prisão de ventre ou diarreia para não fazer esforço sobre esta zona, pois pode voltar a inflamar se não tomar precauções. <strong><a href="http://sounatural.com/?s=beba+%C3%A1gua" target="_blank">Beba muita água</a></strong> e <a href="http://sounatural.com/2008/07/29/duvida-sene-danifica-o-intestino/" target="_blank"><strong>vigie os intestinos</strong></a>.</p>
<p>Por fim, se estiver numa fase muito dolorosa aplique gelo com uma tolha, para poder acalmar a inflamação mais rapidamente (já existem uns aplicadores proprios para o efeito que vão ao congelador, têm uma forma que permite aplicar externa e internamente, com base na crioterapia &#8211; terapia com o frio ou gelo).</p>
<p>As melhoras<br />
Irina Silva<br />
Homeopata</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sounatural.com/2008/12/19/duvida-equinacea-9-24-7-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>38</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

