Sou natural

Designação Latina: vaccinium myrtillus
Família Botânica: Ericáceas
Partes Usadas: Folhas e fruto
Indicações: Nas diarreias e disenterias, como adjunvante na diabetes, insuficiência venosa.
Contra-indicações: -.

Também conhecido como arando, o mirtilo, é um arbusto que pertence à família Ericaceae (família da azálea). São arbustos de pequeno porte que crescem em bosques de florestas temperadas na Europa. Vive em regiões nas quais o inverno é bastante rigoroso.

Actua em casos de diarreias graves. Indicado para ação local no alívio de inflamações na boca e catarros. Já foi muito utilizado contra febres. É atribuída à mirtilina a acção anti-bacteriana, sendo actualmente aceita como tratamento para infecção urinária baixa de repetição, principalmente em forma de suco. Possui um valor nutritivo indiscutível utilizado em marmelada (compotas), talvez seja esta razão por ajudar a melhorar a visão nocturna, devido à presença de vitaminas.

Pesquisas recentes mostram que o mirtilo também é eficaz no combate aos radicais livres e ao colesterol ruim no organismos.