Sou natural

A Terapia Bioenergética é baseada no conceito de saúde vibrante, respiração, carga e descarga de energia, movimento livre e espontâneo. Compreende a personalidade, a qualidade dos relacionamentos, os processos de pensamento e a sexualidade, em função da energia presente no corpo. O ponto de partida é o trabalho corporal, buscando a integração entre corpo, mente e espírito.

A análise bioenergética é um método terapêutico que foi criado pelo doutor Alexander Lower nos anos 50. Em 1956 foi fundado oficialmente o Instituto de Análise Bioenergética em Nova Iorque.

A bioenergética é uma forma revolucionária de psicoterapia concebida para reactivar o corpo através de exercícios específicos. A terapia tem três eixos fundamentais

1) Permite ao individuo entender a sua personalidade em termos do seu corpo

2) Melhora todas as funções mobilizando a energia contida na tensões musculares

3) Aumenta a capacidade humana para experimentar o prazer e a alegria de viver

A terapia bioenergética entende que as tensões crónicas na garganta, no pescoçlo, nos ombros e na boca provêm de situações de medo e pressão provocadas pelos stress quotidiano