Arquivo para March, 2010

Condicionador Revitalizante

lavanda campoIngredientes:

2 colheres de sopa de folhas de alecrim
500ml de água
75 gr. de amêndoas
4 gotas de essência de lavanda

Preparação

1) Faça uma infusão com alecrim e água a ferver

2) Incorpore as amêndoas e a essência

3) Deixe actuar sobre o cabelo durante 5 a 10 minutos

Criado em March 31st 2010 por SouNatural

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Hidroponia

hidroponia, agricultor, estufaA hidroponia é um sistema de cultivo, dentro ou fora de estufas, onde as plantas não crescem fixadas no solo. Os nutrientes que a planta precisa para seu desenvolvimento e produção são fornecidos somente por água. Na hidroponia as raízes podem estar suspensas em meio liquido (NFT) ou apoiadas em substrato inerte (areia lavada por exemplo).

As plantas são colocadas em canais ou recipientes por onde circula uma solução nutritiva, que é composta de água pura e de nutrientes dissolvidos de forma balanceada, de acordo com a necessidade de cada espécie vegetal. Esses canais ou recipientes podem ou não ter algum meio de sustentação para as plantas, como pedrinhas ou areia. A solução nutritiva tem um controle rigoroso para manter suas características, periodicamente é feito um monitoramento do pH e da concentração de nutrientes, assim as plantas crescem sob as melhores condições possíveis.

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Criado em March 26th 2010 por SouNatural

Categoria: Alimentação, Generalidades | 19 Comentários »

[Plantas] Celidónia

Chelidonium majusDesignação Latina: Chelidonium majus
Família Botânica: Papaveráceas
Partes Usadas: Toda a Planta
Indicações: Insuficiência hepática e vesicular, perturbações digestivas e verrugas.
Contra-indicações: Pode provocar se tomado em excesso alterações neurológicas e cardíacas.

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Criado em March 25th 2010 por SouNatural

Categoria: Naturologia, Plantas | 3 Comentários »

Afirmações mentais para casais

casal, chuva, namorarQuantas vezes não sentiu a necessidade de ouvir uma palavra do seu companheiro, algo que lhe fizesse mudar o dia, algo que o fizesse lembrar parar o resto do dia?

Através de afirmações mentais positivas, é possível aprender a superar a crise entre um casal, aqui ficam algumas afirmações que pode/deve usar diariamente:

a)Abro o meu coração ao amor

b)Estou a salvo ao declarar o amor

c)O meu amor por mim mesmo protege-me

d)Tenho sempre o par perfeito na minha vida
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Criado em March 24th 2010 por SouNatural

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Empadão de Soja

empadão de sojaIngredientes:

puré de batata
soja
1 tomate sem pele
1 cebola picada
2 colheres de gérmen de trigo
sementes de sésamo
1/2 colher de sopa de manteiga
2 colheres de molho de soja
1 folha de louro
dentes de alho picados
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Criado em March 19th 2010 por SouNatural

Categoria: Alimentação, Receitas | Sem comentários »

Aumento na procura de Alimentos Naturais

alimentos saudaveisVários estudos científicos asseguram que cada vez mais pessoas preferem reforçar os seus tratamentos alopáticos com alternativas médicas não convencionais quando precisam de tratar alguma doença ou para prevenir um desequilíbrio orgânico.

Segundo estatísticas recentes, só nos Estados Unidos, mais de 60% da população toma algum tipo de suplemento.

Os medicamentos à base de ervas não só têm os compostos botânicos que ajudam na prevenção e cura de algumas doenças, como possuem centenas de nutrientes como minerais, vitaminas e ácidos gordos, essenciais para uma saúde mais saudável. Há ocasiões em que até os próprios especialistas alopáticos aconselham o paciente a recorrer à medicinas alternaticas, para reduzir efeitos secundários e como prevenção de algumas patologias.

Criado em March 18th 2010 por SouNatural

Categoria: Alimentação | 1 Comentário »

8 mitos das proteínas na dieta vegetariana

eduardo fraccarolli buriolaSão bastante os mitos que andam por traz das proteínas numa dieta vegetariana, este artigo escrito por Eduardo Fraccarolli Buriola, apresenta 8 mitos que queremos rapidamente retirar do nosso quotidiano. Aqui ficam eles:

1º Mito – As Proteínas Vegetais são incompletas.
Verdade – alguns alimentos podem conter baixos valores de um ou mias aminoácidos especifico, mas a combinação de diferentes alimentos vegetais fornece todos os aminoácidos necessários em quantidades adequadas.

2º Mito – As proteínas vegetais não são tão boas como as animais.
Verdade – Proteínas vegetais podem ser iguais ou melhores do que proteínas animais. A qualidade depende da fonte da proteína vegetal ou sua combinação.

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Criado em March 10th 2010 por SouNatural

Categoria: Alimentação, Dicas, Graúdos | 1 Comentário »

Mandalas

mandala budistaDesenhar mandalas é uma técnica artistica que permite através da inter-relação entre diversas formas e cores, descobrir um espaço dedicado ao encontro com o seu interior, a fim de se auto-conhecer, de fazer aflorar as suas potencialidades ocultas, assim como equilibrar algum mal-estar psicofísico.

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Criado em March 9th 2010 por SouNatural

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Fórmula Redutora

Ingredientes:
Pasta de cinco cebolas trituradas
250ml de água de rosas
250ml de água de flor de laranjeira
15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
15 gotas de óleo essencial de amêndoas

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Criado em March 4th 2010 por SouNatural

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