[Dúvida] Depressão e Ansiedade com Valeriana?
Fátima comentou em Dezembro 2008
eu m fatima depois de 22 anos dew casamento meu marido achou de me enganar com outra mulher so ke eu nao consigo esquecer este drama e sinto-me mt nervosa a 100 por cento com ensonia palpitaçoes sempre chorando raiva da traiçao pensso ke foi enganada sem mereçer a mt tempo ke tomo olcadil mas nao me acalma o medico ja me freceitou fluoxetina mas tem mt contra indicaçoes nao kero tomar outro passousrlralina tb tem mts contrAs indicaçao tenho 3 filhos menores para ciudar ajudem-me posso tomar valariana por kuanto tempo com erva cidreira td junto ajudem-me ate dores no corpo td eu tenho ja nao tenho forças espero uama linda resposta bom ano para voçes ta e para mim foi um ano para esquecer bj
Resposta:
Fátima, 2008 não foi muito bom para si mas 2009 vai ser de certeza, acredite! 
No seu caso pode tomar a Valeriana com Erva Cidreira, mas como já apresenta outros sintomas, deixo aqui a indicação de mais plantas para fazer uma infusão (chá).
Retire o equivalente a 1 colher de sopa de cada planta e coloque em 1 litro de água a ferver. Deixe ferver 1 minuto, tape e deixe repousar 20 min (ainda tapado). Coar e beber morno ou frio.
Valeriana officinalis - Valeriana
Passiflora incarnata – Flor da Paixão
Matriacaria chamomilla – Camomila
Crataegus oxyacantha – Espinheiro alvar
Hypericum perfuratum – Erva de São João
O ideal é tomar 4 chávenas por dia, mas a última deve ser morna e antes de deitar.
Se houver necessidade pode tomar as mesmas plantas em comprimidos ou gotas, para obter um efeito mais rápido e mais tranquilizante. Esta fórmula, vai ajudá-la a recuperar as forças e a eliminar gradualmente as dores musculares que apresenta devido à exaustão física e mental.
Pode tomar a infusão durante 4 semanas seguidas, e repousar 3 dias (mantendo apenas a Valeriana e o Crataegus). Se necessário retomar com todas as plantas.
Aconselho a ler atentamente as indicações das plantas recomendadas e se tiver dúvidas volte a contactar-nos.
Por fim, se puder, quando se sentir um pouco melhor, procure tomar Ginseng para recuperar forças e dar novas forças para que em 2009 esteja mais forte do que nunca!
(mantendo o chá)
As melhoras muito rápidas e muita força para o próximo ano!
SouNatural
12 Comentarios to “[Dúvida] Depressão e Ansiedade com Valeriana?”
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Maripili Montes comentou dia 27 Jan 2009 as 8:57 pm #
Boa noite
Estou encantada em conhecer este site, pois sou muito naturalista e não costumo tomar remédios, mas devido a uma artrite reumatóide no sangue, o reumatologista me passou cortisona e antiflamatório. Hoje estou com qualidade de vida muito melhor, mas fico preocupada pois me disse k teria k tomar medicação a vida toda, pois é uma doença auto-imune.
Agradeceira qualquer indicação natural, o que aguardo no meu email e apesar de ser uma doença auto-imune, eu creio k deve existir alguma medica~ção natural para curá-la
Que Deus ilumine a todos vocês e muito agradecida
Maripili
raquel comentou dia 26 May 2009 as 10:03 pm #
gostaria de saber se a homeopatia atrves do alho pode emagrecer
Luciana comentou dia 18 Jun 2009 as 2:24 am #
Boa noite,
Gostaria de saber se pode ser dado equinacea purpurea (ENAX) para portador de câncer no reto que ainda não iniciou tratamento de quimioterapia e radioterapia. E as cápsulas de alho, são aconselháveis para este caso? Também gostaria de informações sobre o cogumelo do sol. Existem comprovações de sua eficácia? Também gostaria de informaçoes sobre a folha da graviola.
Grata,
Luciana
ricardo loureiro comentou dia 25 Jan 2010 as 5:09 pm #
chamo-me ricardo e tenho um pouco de setress e ando a dormir mal à noite e todas a manham
acordo mais cansado do que quando me deito.entao gostaria saber se à alguma coisa que eu possa tomar ou fazer gostava que me respondem-se o mais rapido possivel.obrigado.
Tânia comentou dia 29 Jun 2010 as 9:32 pm #
Olá, faço uso da Fluoxetina 60mg, e gostaria de saber qual a melhor planta que poderia, a longo prazo substituir esse medicamento, valeriana, erva de s. joão? A Fluoxetina possui efeitos colaterais nada agradáveis…Agradeço a atenção, Tânia.
Emilia comentou dia 14 Jul 2010 as 1:42 pm #
Boa tarde,gostaria de saber qual a planta mais indicada para acalmar,tomo fluxetina mas gostava de deixar so que cada vez que paro de tomor os nervos alteram e dispara a fome
ANA PAULA LEMOS comentou dia 13 Dec 2010 as 2:38 am #
BOM DIA,
TENHO UMA MENINA HIPERATIVA COM 3 ANOS, QUE JA FEZ USO DE TEGRETOL, TENSART FITOTERAPICO A BASE DE PASSIFLORA INCARNATA, ARGENTUN NITRICUM, MEDORRHINUM 200 E NÃO OBTEVE NENHUMA MELHORA NOTÁVEL.
QUANDO ELA FEZ USO A 1 ANO ATRAS DE VALERIANA NOTEI QUE APENAS COM UM VIDRO FICOU MAIS CALMA E COM SONO TRANQUILO.
QUAL SERIA A DOSAGEM IDEAL PRA ELA DE VALERIANA?
FICO IMENSAMENTE GRATA OK?
ELA É CHORONA, DURA PRA DORMIR, FALA ALTO, INQUIETA, UM POUCO AGRESSSIVA E MEDROSA….
Marcia comentou dia 25 Aug 2011 as 7:34 pm #
Pessoal, se vcs estão precisando de ajuda, procurem um médico!`Façam dos medicamentos seus aliados. O uso inadequando pode fazer sua situação piorar. Não é porque vem de plantas que não faz mal! Isso é uma cultura popular que deve cair por terra.
Responsabilidade galera! O uso de alguns fitoterápicos pode interagir com outros medicamentos e causar intoxicações!
Elaine Cleide comentou dia 01 Sep 2011 as 11:44 pm #
Boa noite, tenho artrite reumatoide , posso tomar o Enax?
Obrigada,
Elaine Cleide
edna comentou dia 22 Sep 2011 as 6:33 pm #
sou uma pessoa q nao consigo emagrecer tenho uma anciedade fora do normal como muito doce nao cosigo sai de casa me sinto cansada e com pregisa com sono o tempo todo so como nao tenho animo pra nada.gostaria de um remedio natural q me desse animo e me tirasse a anciedade
agenor fernandes comentou dia 28 Oct 2011 as 3:24 pm #
Gostaria de sugestão de tratamento natural para SII – Síndrome de Instestino Irritável.
rogerio comentou dia 11 Jan 2012 as 12:36 pm #
Fátima, vc deve orar e pedir a Deus pra tirar a mágoa de seu coração, pois é isto que está lhe tirando o sono.
A mágoa cria rancor, o rancor produz ódio,e o ódio te deixa sem parar de pensar naquilo que aconteceu. Entregue ele nas mãos de Deus e viva a sua viva tranquila.
Deixe que o amor penetre em seu coração novamente e se nao der pra viver com ele mais, pea a Deus e ELE vai te enviar alguém que mereça seu amor.
Rogerio.