[Dúvida] Sene danifica o intestino?
Claudia Pires: É verdade que tomar o chá de Sene todos os dias, pode acabar com a flora intestinal?
Viva!
É verdade que o Sene se tomado com regularidade danifica as paredes do Intestino. Isto porque a sua parede apresenta umas pequenas vilosidades que permitem a absorção dos nutrientes.
A sua absorção pode ficar comprometida se estas vilosidades forem danificadas. Diarreias frequentes (como acontece em caso de intolerância alimentar), excesso de medicação laxante pode levar a este estado e diminuir a qualidade do intestino, a sua absorção e mais tarde pode haver lesões mais profundas nas paredes intestinais.
O Sene é então um laxante de contacto ou estimulante, que actua por irritação das mucosas e por aumento do peristaltismo (movimento intestinal).
Mas podemos prevenir o uso excessivo de laxantes, para isso devemos:
Melhorar a nossa alimentação
Aumentar o consumo de água
Repor a flora intestinal com suplementos alimentares:
Probióticos – Bifidobacterias
(também podem ser ingeridos através de alimentos mas para repor com maior eficácia pode tomar suplemento em cápsulas, uma vez que a concentração de bactérias vai ser superior)
Conselhos:
Pode utilizar uns Cubos de Fruta, que contêm Figo e Ruibarbo, que são excelentes, não provocam cólicas e ainda contêm Probióticos. Devem ser ingeridos com muita água para as suas fibras aumentarem e amolecerem.
Sementes de Linhaça castanhas – comprar inteiras e moer em casa ou adicionar 1 colher aos cereais de pequeno-almoço, e claro, ingerir cereais integrais.
Frutas em especial: ameixa, Kiwi, maçã, pêssego, laranja.
Ingerir legumes cozidos, sopas.
São apenas alguns conselhos para melhorar a saúde do intestino, mas não esqueça o exercício regular, como a caminhada é essencial porque também aumenta o movimento intestinal…
Sempre a mexer… 
Naturalmente 
24 Comentarios to “[Dúvida] Sene danifica o intestino?”
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Cristiane Castro comentou dia 02 Dec 2008 as 3:33 pm #
Meu filho tem 3 anos de idade, ele toma laxante duas vezes ao dia e o corpo dele já se acostumou, eu dei um pouco de chá de Sene e ele teve cólicas e ficou com desiteria.
Fico em dúvida se uso erva ou remédio de farmácia?
Sei que isso é causado pq ele não gosta de beber água, e além disso, ele fica se prendendo e qdo quer fazer “caquinha” acaba sofrendo e nós como pais mais ainda, muitas vezes eu recorro também ao Minilax, um laxante pediátrico. Eu odeio dar remédio para ele ir ao banheiro, gostaria que fosse uma coisa normal e sei que ele está ficando com traumas.
[Dúvida] Sene danifica o intestino? | Sou natural comentou dia 09 Dec 2008 as 12:16 am #
[...] Com 3 anos não é suposto isso acontecer (depois também não mas os adultos já tomam conta de si mesmos…). O seu filho tem de ser visto rapidamente por um médico ou um terapeuta. NÃO DÊ SENE para o seu filho! Existem xaropes de fibras com frutos que deve tomar regularmente para ver o efeito. Deve adicionar (em comprimidos ou pó) lactobacilus de várias estirpes para reforçar a flora bacteriana intestinal. Para tudo resultar, a Cristiane já disse… Tem de beber água! pelo menos no ínicio 500ml depois aumentando até 1Lt. Vai ter que vigiar e pedir a colaboração de que está com ele. O futuro pode ser pouco simpático se deixar evoluir e baixar os braços. Se for necessário coza 1 pêra coberta com água e dê-lhe morna, ele deve beber a água da cozedura toda! Apóste nos kiwis bem maduros. A fruta contém bastante água, deve tentar também aumentar o seu consumo. Apesar de tudo o menino tem de ser visto e vigiado por alguém competente! Leia o artigo completo: Dúvida- Sene danifica o intestino? [...]
graciele costa comentou dia 11 Dec 2008 as 11:51 am #
eu too laxante todos os dias e isso mudou muito mi nha rotina de vida
me sinto mais bem disposa e tb consegui manter o meu peso estou axando uma maravilha e não pretendo suspender o usonomomento
SouNatural comentou dia 15 Dec 2008 as 10:38 pm #
#Graciele
Olá Graciele, o que nos conta acontece com muita gente, tomam laxantes e sentem-se melhor, e quanto a isso nada contra. O que acontece muitas vezes é que começam a tomar por uns dias e entretanto passam anos. E isso põe em risco a saúde do intestino que deixa de trabalhar NATURALMENTE e passa a funcionar apenas quando é estimulado. É necessário mudar os hábitos alimentares, pois só assim pode ter um intestino saudável sem tomar todos os dias laxantes.
Graciele, dê uma olhada no início do artigo e nos conselhos.
Uma alteração que é fácil: começar o dia com cereais integrais mas misturar em iogurte com Bifidobacterias, não custa nada e pode ser o suficiente no seu caso.
Obrigada e depois conte-nos a sua experiência.
Cump.
SouNatural
[Dúvida]Melhor Tratamento para Hemorroidas | Sou natural comentou dia 19 Dec 2008 as 12:30 am #
[...] Aplicar um creme de Calêndula, (muito específico da hemorróida)é Anti-séptico e cicatrizante. Tomar comprimidos ou tónico de Castanha da índia (vasoprotector, anti-inflamatório venoso) Existem bons cremes para aplicação local com base em plantas (fitoterapia) normalmente à venda em farmácias ou dietéticas. O creme será melhor se tiver a calêndula, a arnica e a hamamélis. Mas estas plantas também vão ser bons aliados se as tomar em forma de tinturas ou comprimidos. O alho também é indicado para este tratamento uma vez que ajuda na manutenção do tónus venoso e actua como anti-inflamatório (pode tomar em cápsulas ou os dentes de alho frescos – crús). A saúde do seu intestino está relacionada com a inflamação anal, então deve tomar precauções para manter a flora intestinal saudável e o transito intestinal regular. Evite ficar com prisão de ventre ou diarreia para não fazer esforço sobre esta zona, pois pode voltar a inflamar se não tomar precauções. Beba muita água e vigie os intestinos. [...]
[Dúvida] Sene danifica o intestino? | Sou natural comentou dia 23 Dec 2008 as 12:00 am #
[...] Por favor leia o artigo original com a explicação e conselhos alimentares para a sua situação: Sene danifica intestino? [...]
Ana Paula comentou dia 03 Jan 2009 as 12:59 am #
Tomo chá de senne à mais de 10 anos e já à algum tempo sinto-me muito mal em ralção a meu fígado, devido a isso resolvi da uma pesquisada sobre o assunto. Vi que algumas pessoas falão q faz realmente mal e eu como prova viva posso confirma, mas muito mal mesmo!
Flavio comentou dia 27 Jan 2009 as 3:23 pm #
No caso, como se deve tomar o SENE, para que ele não venha estragar a flora intestina?
Tipo: quantas vezes posso tomar ele no mes?
Ana comentou dia 12 Feb 2009 as 4:53 pm #
Tive conhecimento do chá de SENE através de uma amiga que usava para tratar a obstipação. Fui á net pesquisar e vi que mta gente usa ou usou como forma de emagrecimento. Gostaria de saber se tiver como objectivo o emagrecimento e quiser usar o chá como devo fazê-lo, durante qto tempo devo usá-lo, ou até mesmo se posso usá-lo durante 10 dias depois fazer uma pausa e voltá-lo a usar durante mais 10 dias?
Obrigada
Marco Antonio comentou dia 14 Feb 2009 as 11:17 am #
Gostaria de saber se o uso em demasia do chá de Sene pode causar problemas cuirculatórios do tipo Trombose Venosa, e se o mesmo contém quantidades grandes de Vitamina K como os vegetais verdes escuros. Grato
rousiane comentou dia 29 Mar 2009 as 4:00 pm #
Tomei cha de sene acompanhado de 1 capsula de laxativo chamado tamarine,estava em jejum e desde entao tenho sentido fortes dores no abdomem,principalmente no estomago,o que eu faço para parar essas dores?
Luiza Marques comentou dia 12 May 2009 as 4:13 pm #
Tenho problemas sérios de prisão de ventre. Já usei Plan 30 e agora estou tomando sene. Na verdade me dei bem com os dois, so fico preocupada pois de acordo com o q le na net, pode causar problemas maiores o uso continuo.
Caso meu intestino esteja danificado, o q posso tomar para melhorar?
neusa maria medeiros correia comentou dia 12 May 2009 as 10:41 pm #
fiquei na duvida, quero saber como tomar cha de sene seom danificar o intestino? Tenho sii tomo medicaçao fiz colonoscopia, tenho orientaçao de nutricionista, mas nada deu resultado quando tomei o sene foi bom só sinto muita fraqueza, tenho tomado uma vez ao dia. obrigada
eduarda comentou dia 27 Aug 2009 as 1:16 am #
ola..tenho 14 anos,e tomo cha de sene todos os dias..Tenho medo de prejudicar minha saude,tomo apenas uma vez ao dia..
obrigada!
Paula comentou dia 01 Sep 2009 as 12:26 am #
Estou tomando cha de sene há 3 semanas estou otima mais gostaria de saber se devo para ou continuar, tomo 1 copo por dia.
thais comentou dia 29 Sep 2009 as 4:47 pm #
o cha de sene ajuda a emagrecer?
Jéssica Comassetto comentou dia 22 Nov 2009 as 12:39 am #
eu to tomando agarol a uns 7 meses direto e eu quero saber como eu faço para fazer coco sem tomar esse remédio pq eu acho que se eu parar de tomar eu não vou consegui fazer coco,e o que eu faço ??? porfavor me ajude
Jéssica Comassetto comentou dia 22 Nov 2009 as 1:42 am #
responde pelo meu email jesika_lac@hotmail.com me ajuda
graciele costa comentou dia 17 Feb 2010 as 2:46 pm #
SOU NATURAL….
POIS É FIZ UMA EXPERIENCIA DE QUASE UM MES SEM O SENE,MAS SOFRI DEMIAS E ALEM DE TUDO FIQUEI COM UMA BARRIGA ENORME,QUANDO PECEBI Q ESTAVA ENGORDANDO RESOLVI VOLTAR AO USO CONTINUO DO SENE,INFELIZMENTE MEU INTESTINO SE ACOSTUMOU COM SENE E SÓ FUNCIONA COM O USO
OBRIGADA
valdenia do carmo comentou dia 17 Apr 2010 as 11:18 am #
ola meu nome é valdenia, tenho 37 anos.e preciso urgente de ajuda. tenho intestino preso, tenho procurado mim alimentar da melhor maneira possivel, tomo por dia tres litros de agua e um copo de activa por dia,me alimento mais de verdura e mesmo assim, continuo sofrendo com o intestino preso antes ia ao banheiro de quinze em quinze dias e hoje vou uma vez na semana. so que quando vou sofro muito pois minhas fezes então muito secas parecem pau.sera que posso tomar todos os dias um laxante natural almeida prata.obrigada
MARCIA CERQUEIRA comentou dia 15 Jun 2010 as 10:16 pm #
COMAM PIPOCA, MUITA PIPOCA ISSO AJUDA DEMAIS IR AO BANHEIRO DE PREFERENCIA A NOITE SEU INTESTINO VAI COMEÇAR A TRABALHAR DIREITINHO POIS PIPOCA EH FIBRA TOMEI TODOS OS REMEDIOS POSSIVEIS PARA CONTROLAR MEU INTESTINO NÃO GASTEM DINHEIRO COM MEDICAMENTOS EH UMA TOLICE COMAM MUITA PIPOCA E BEBAM BASTANTE AGUA
Vilma lourenço souza comentou dia 27 Aug 2010 as 11:08 pm #
Tomo cha de sene de vez enquando,pq com ele emagreci,das outras vezes nunca tive problema,e poesses dias tomeio cha e notei, que quando vou evacuar sangra demais sera que minha flora intestinal esta danificada? E que medico (especialista) devo procurar? Por favor preciso de uma orientação. sem mais VILMA
Marcela comentou dia 30 Aug 2010 as 3:36 am #
oi pessoal, tomo plan 30 dias a noite e misturo um sachê de cidreira ou erva doce o q tiver, pq esse plan é ruim e fedido, com o propósito de desinchar, me sentir melhor, tenho intestino preso, mas…
o médico da minha filha passou um produto chamado STIMULANCE, vende em lata e sachês, é caro mas resolve, é fibra natural.. bjs
Juliana comentou dia 07 Sep 2010 as 3:45 am #
Olá. No começo do ano, durante um mês, eu tava chá de sene umas 3 vezes por semana. Ao longo dos meses, eu tomava esporadicamente, umas 5 vezes ao mês, apenas.
Hoje estou com o intestino ‘acabado’!! Cólicas inestinais, problemas para digestão (sai pedaços de comida nas minhas fezes), entre outas coisas desagradáveis. Ainda não fui ao médico e ainda tenho dúvidas se é culpa do sene, realmente.
O que vcs acham sobre isso?