Sou natural

Podemos utilizar a aromaterapia para os mais diversos fins.
A transpiração, problema tão comum nesta altura do ano (em Portugal está particularmente calor… :)), queremos ajudar a diminuir essa tão incómoda mas necessária função orgânica.

Transpiramos mais com o calor porque o nosso corpo tende a equilibrar e regular a temperatura externa, aumentando a húmidade da pele para nos “arrefecer”, é um automatismo bastante eficiente, quando é na dose certa…
A acompanhar esse fenómeno vem o odor, mas nem sempre é evidente, ou não é em todos as pessoas de igual forma.
Para minimizar este efeito pode utilizar:


Aromaterapia - para mãos e pés
Duração 10 minutos / Dia
Água a uma temperatura cerca de 30º centígrados
5 ml de Óleo de banho neutro/base
2 gotas de cipreste e
3 de lavanda
Para um tratamento completo depois do banho aplicar Creme de Tea tree.
Pode ser aplicado nas axilas: 1º lavar a área com água morna e sabão neutro, depois aplicar com um disco de algodão uma porção do preparado, para ajudar a reduzir o odor e transpiração.

Se tiverem os pés doridos e ardentes (do calor e caminhadas) experimentem:
Duração 10 minutos
A temperatura da água está a 25º centígrados
5 ml de Óleo de banho neutro
2 gotas de hortelã pimenta
3 de lavanda
Para um tratamento completo depois do banho aplicar Creme de Salvia