[Plantas] Valeriana
Designação Latina: Valeriana officinalis
Família Botânica: Valerianaceae
Partes Usadas: rizoma e raizes
Indicações: Afecções nervosas, angústia, ansiedade, asma, cansaço intelectual, chagas, cólicas abdominais, celulite, contusão, convulsão, falta de apetite
Contra-indicações: apenas usar externamente e verificar se produz alergia antes de usar abundantemente.
Valeriana é uma planta perene, sendo bastante resistente a condições climáticas adversas, podendo atingir entre 1 e 1,5 metros de altura. Encontrada nativamente na Europa e região norte da Ásia, e regiões de clima temperado. As suas flores são pequenas e numerosas, de coloração branca ou rosada e roxa, que exalam forte aroma adocicado e peculiar. As partes utilizadas para fins terapêuticos são sua raíz e rizoma. Curiosamente, os gatos e os ratos se sentem muito atraídos pela raíz de Valeriana, tanto é que era utilizada como isca em armadilhas para ratos.
3 Comentarios to “[Plantas] Valeriana”
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Erika comentou dia 26 Nov 2008 as 11:32 pm #
Descobri, recentemente, ser mais uma vítima da chamada “síndrome do pânico”… Tenho conseguido acalmar-me com o chá de valeriana. Compro as raízes e tomo o chá. Mas gostaria de saber qual a medida ideal, para se colocar em infusão, em se tratando de raízes…E quantas vezes por dia é considerado ideal, para quem sofre de ansiedade moderada, como eu…
FATIMA FREITAS comentou dia 27 Dec 2008 as 8:43 pm #
eu m fatima depois de 22 anos dew casamento meu marido achou de me enganar com outra mulher so ke eu nao consigo esquecer este drama e sinto-me mt nervosa a 100 por cento com ensonia palpitaçoes sempre chorando raiva da traiçao pensso ke foi enganada sem mereçer a mt tempo ke tomo olcadil mas nao me acalma o medico ja me freceitou fluoxetina mas tem mt contra indicaçoes nao kero tomar outro passousrlralina tb tem mts contrAs indicaçao tenho 3 filhos menores para ciudar ajudem-me posso tomar valariana por kuanto tempo com erva cidreira td junto ajudem-me ate dores no corpo td eu tenho ja nao tenho forças espero uama linda resposta bom ano para voçes ta e para mim foi um ano para esquecer bj
CRISTIANO CARDOSO DE OLIVEIRA comentou dia 30 Dec 2011 as 12:29 am #
EU ERA UMA PESSOA NORMAL, ATE QUE EM 2007 COMECEI A TRABALHA A NOITE,ATE A DATA DE HOJE, TODOS OS DIAS EU LARGO AS 4:00 DA MADRUGADA,E COMESEI A TER O DISTURBIO DO SONO JA CHEQUEI A FICAR SEM DORMIR DURANTE 5 DIS SEQUIDO SEMPRE MUITO NERVOSO ANSIENDADE,JA DOMEI MUITOS MEDICAMENTOS,COMA RIVODRIL.DIAZEPAM,ETC… DEPOIS DE MUITOS,MEDICAMENTOS,CONHECIR UM MEDICAMENTO A BASE DE VALERIANA FOI A MELHOR CISA QUE ACONTECEU NA MINHA VIDA, AGORA EU QUERIA,COMPRAR A PLANTA QUERO SABER ONDE ENCONTRO , MORO EM PERNABUMCO.GRACAS A DEUS QUE ELE COLOCOU UMA PLATA NA TERRA COMO A VALERIANA OBRIGADO SENHOR.