Sou natural

Sabia que um aroma atinge o cérebro em apenas três segundos? Por este motivo gostaríamos que experimentasse a eficácia da Aromaterapia. Depois de lhe termos explicado o poder dos óleos essenciais, propomos esta semana um banho aromático, que alia o efeito terapêutico da água à essência dos óleos essências. Este é um ritual perfeito para fortalecer energia ao corpo e acalmar a alma….

Para preparar o banho, encha a banheira com água morna e adicione 6 a 10 gotas do seu óleo essencial preferido. Permaneça em imersão entre 10 a 20 minutos e aproveite para se libertar do stress quotidiano.

Escolha a sua fragrância:

Lavanda: essência doce e floral, este óleo promove a clareza, a paz e o equilíbrio emocional, aliviando o stress, as enxaquecas e a insónia

Alecrim: estimula a concentração e a criatividade e ajuda o descongestionamento das vias respiratórias.

Sândalo: fragrância forte que estimula a concentração e os estados meditativos, reduzindo a depressão e promovendo a força interior.

Bergamota: aroma refrescante, ideal para elevar ânimos e aliviar do stress, fornecendo força interior e clareza mental.