Yoga em Bébes, os motivos….
Estes são os 5 principais motivos em aplicar práticas de yoga em bébes segundo a Sanda Matos da BabyYoga
1. Os bebés praticam a respiração yogi naturalmente, isto é, respiram pelo nariz. O padrão de respiração de um bebé éprfundo e não influenciável pelo stress como nas crianças e adultos
2. Os bebés vivem exclusivamente no momento presente. Este é o estado que a pessoas que praticam yoga e meditação pretendem alcançar.
3. Os bebés praticam a não-violência.
5. Os bebés praticam algumas posturas de yoga e mudras como parte do seu desenvolvimento natural.
fonte: BabyYoga
Um Comentario to “Yoga em Bébes, os motivos….”
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vera comentou dia 14 May 2008 as 11:44 am #
gostaria muito de receber informações sobre yoga em todas as suas areas aplicadas