É já hoje e durante o próximo fim de semana que teremos uma exposição sobre a vida e saúde “vivida” de forma alternativa 
Estou-vos a falar da Expo Saúde e Vida Alternativa 2008, evento a realizar em Setúbal mais concretamente no Parque José Afonso.
Durante 4 dias vão estar cerca de 60 expositores nacionais e espanhóis de áreas como a medicina alternativa, actividades desportivas e alimentação vegetariana. Esta 1ª edição da Expo Saúde e Vida Alternativa, conta com uma área multiusos onde vão decorrer demonstrações, sessões experimentais e uma mostra de automóveis ecológicos.
As entradas no valor de 1,50€ revertem para a Liga dos Amigos do Hospital de São Bernando
fonte: blognaturologia
Ingredientes:
1 chávena de cuscuz
2 cenouras
1 courgete
1 beringela
200 g de raminhos de brócolos
150 g de cogumelos frescos
½ pimento vermelho
½ pimento verde
1 cebola grande
4 dentes de alho picados
1 raminho de coentros
2 colheres de sopa de azeite
sal, q.b.
Continuar a ler »
Acaba esta semana os artigos explicativos dos motivos por detras da essência vegetariana. Depois de falarmos dos direitos dos animiais (link), da saúde (link), e do planeta (link), apresentamos hoje as motivações no que respeita a humanidade.
“Actualmente, continua-se a apostar num sistema de produção alimentar onde a produção de carne tem um peso enorme. Este permite apenas gerar alimentos de origem animal que não chegam para alimentar nem sequer metade do total da população humana, implicando custos que tornam estes alimentos inacessíveis para os mais pobres. ”
Continuar a ler »
A planta produz óleos essenciais para a sua própria subrevivência: influenciando o seu crescimento e produção; atraindo os insectos que fazem a polinização; afugentando os parasitas e protegendo-se das doenças. Cada planta possui um aroma característico, um grupo de propriedades e indicações em que podem ser utilizadas.
A palavra “aroma”, usada pelos gregos para nomear as especiarias, significa fragância; e “terapia” é sinónimo de tratamento por isso a “Aromaterapia” faz referência ao tratamento curativo mediante o uso de fragâncias.
A Aromaterapia é uma disciplina terapêutica que aproveita as propriedades dos óleos essenciais, extraídos das plantas aromáticas, para benefício da saúde e da beleza. Esta antiga ciência encontra na natureza a solução para muitos mal estares do homem, assim como também os segredos para a sua beleza e bem-estar físico, mental e emocional.
A Memória Emocional
A Aromaterapia activa a nossa memória emocional. Ao inalar as moléculas do ar que respiramos, libertam-se impulsos nervosos no nariz, que estabelecem conexões com o sistema límbico e com a nossa capacidade de memória e com os sentimentos relacionados com ela; podendo o aroma transportar-se até aos nossos pensamentos, provocando reacções a nível emocional e físico.
Muitas pessoas podem adquirir desta forma novas forças vitais e interiores, porque o seu bem-estar geral fica fortalecido e estabilizado.
Continuar a ler »
Para os nosso amigos brasileiros coloco hoje a possibilidade de frequentarem um curso sobre o bem-estar animal.. Parece bem interessante:
O Instituto Bioethicus, juntamente com o Cambridge E-Learning Institute (CEI), da Inglaterra, promove o curso de formação “CERTIFICADO EM BEM-ESTAR ANIMAL”. A duração do curso será de dois anos e o conteúdo englobará os principais conceitos da ciência do bem-estar animal, seus métodos de avaliação, os principais temas envolvendo os animais e a sociedade e legislação. Haverá foros de discussão on-line, por meio dos quais, participantes e tutores podem trocar idéias e experiências.
Continuar a ler »
Designação Química: Biotina, D-Biotina
Dose Diária Recomendada: 150 µg
Ajuda a melhorar: Eczemas e dermatites / Diabetes / Perda de peso
Principais fontes alimentares vegetais por 100g:
Amendoins torrados
|
 |
130 µg |
| Manteiga de amendoim |
|
102 µg |
| Avelãs |
 |
76 µg |
| Amêndoas |
|
64 µg |
Gema de Ovo
|
 |
50 µg |
| Nozes |
|
19 µg |
| Sementes de sésamo |
 |
11 µg |
Queijo Magro
|
|
3 µg |
Porquê tomar Vitamina H?
Quando devo tomar?
O seu Papel no nosso corpo
Favorece a absorção
Inibe a absorção
Dose Diária Recomendada
Outros Suplementos
Precauções
Suplementos Alimentares/Apresentação
Continuar a ler »
Mais uma semana, mais uma razão para se tornar vegetariano, conheça as razões que ajudam o nosso planeta, apenas mudando o seu regime alimentar! Uma vez mais relembro que esta rubrica é da autoria do portal sejavegetariano.org 
Se atendermos ao modo como a produção agro-pecuária - como quer que aconteça, mas ainda mais especialmente a intensiva (que é a mais comum e que é a principal responsável por trazer a carne, os ovos e o leite às prateleiras dos supermercados e às nossas mesas de refeição) - tem impactos devastadores no ambiente, o caso ecológico a favor do vegetarianismo aparece como outra razão de peso para sermos vegetarianos.
Continuar a ler »
O site florbelamendes.net, já nos habituou a artigos muito interessantes, úteis e cheios de sabedoria. O que aqui trago hoje não é excepção é um pequeno resumo indicando que o vegetariano também tem que se preocupar em comer determinadas fontes de energia.. porque ser vegetariano não é apenas tirar carne, peixe e/ou derivados, mas sim é uma consciência de boa alimentação!
Albert Einstein, 1879-1955:
“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as hipóteses de sobrevivência na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana”
Continuar a ler »
Andreia
Olá,
Ouvi dizer que a equinacea é usada para tratamento de candidíase recorrente. Queria saber se isso é verdade, onde encontrar e a dosagem para este caso.
Muito obrigada!