Sou natural

1. Ola Irina,
   

   Sou brasileira e descobri o seu blog ao procurar o uso de equinácea em crianças.
   Gostei muito da sua orientação, mas ainda tenho que descobrir aqui no Brasil um laboratório confiável que tenha em solução gotas, uma vez que pretendo usar nas minhas filhas de 3 e 5 anos.
   A minha primeira dúvida é: como preventivo também devo dar uma pausa no seu uso? Quantos dias eu dou (no caso 500mg por dia) e por quantos dias devo parar o uso?

   Também me interessei no uso da geléia real. Comprei em comprimidos mastigáveis de 250 mg (daquela marca Forever Living) e na bula só tem a dosagem para adultos (diz que são duas por dia).
   Para as minhas filhas eu fiquei sem saber qual a dosagem, e por mais que procure na internet não descobri ainda. O pediatra dela disse que não conhece nada de geleia real e portanto não pode opinar quanto a dosagem.A minha intenção é melhorar a imunidade delas.

   Será que voce pode me ajudar?
   muiito obrigada,

Resposta:

Viva!

A aplicação de Equinácea em crianças está a ter bastante aceitação o que agrada bastante, quer dizer que cada vez mais temos pais preventivos e preocupados com o futuro destas crianças

Quanto às dosagens de Equinácea em gotas pode aplicar:
“Apresentações em gotas vai depender do extrato apresentado, mas mantém-se a
opção de utilizar metade da dose dos adultos, em crianças menores de 4 anos, opta-se por
1/4 da dosagem” a restante informação em: http://sounatural.com/2007/11/23/duvida-equinacea-5/#more-99
Se tiver dúvidas em relação à fiabilidade da Equinacea em gotas fitoterápicas pode sempre optar pelas homeopáticas.

Quanto aos dias de uso como prevenção pode optar por 2 semanas seguidas, e com um intervalo de 1 semana e retomando novamente o ciclo. Sempre que estiver a fazer a terapêutica de prevenção deve fazer intervalos, pois existem estudos que demonstram que a sua eficiência diminui se for em uso prolongado, e ao interromper, fazendo ciclos ou alternar com outras plantas nos intervalos aumenta a sua eficácia.

Em relação à Geleia Real, mantém-se a terapêutica, regra geral para crianças optar sempre por metade da dosagem, contudo gostaria de salientar que a apresentação líquida além de ser a mais natural, absorve-se rapidamente na mucosa oral (boca) e o seu efeito é mais rápido. Deve-se ter em atenção, de não tocar retirar o líquido com metais e manter sempre no fresca para conservar as suas propriedades.
Neste caso particular uma vez que são mastigáveis, pode também partir e dar metade da dosagem às meninas. Mas na minha opinião 125 mg 1xdia para crianças tão pequenas será o suficiente, caso seja apenas para prevenção e sejam meninas sem problemas de maior.

Espero que mantenha por muitos e longos anos esta postura preventiva Felicidades e Boa Saúde!!!

Viva Saudável
Irina Silva