Beneficios do Alho

alho, garlic

Allium sativum é a sua designação em Latim e referimo-nos ao alho comum.
Regra geral quase todos nós utilizamos os dentes de alho na nossa alimentação como tempero, a verdade é que ele tem mais propriedades agradáveis além do paladar.

Muito utilizado, desde a antiguidade, os estudos têm vindo a comprovar a sua real eficácia. Outrora as pessoas comiam ou engoliam dentes de alho, hoje já não é necessário – um dos benefícios da actualidade :lol: as cápsulas! – vieram evitar esse desconforto, mas sobretudo vieram aumentar a quantidade de óleo concentrado responsável pelos efeitos benéficos.

O Alho tem várias aplicações… e não só para afastar vampiros e criaturas dessas, mas sobretudo outros ” montros” mais reais! As bactérias, vermes, parasitas… Estes não atacam em noite de lua cheia mas também nos “sugam” :-P

As aplicações do alho regra geral são as seguintes:

Antibiótica
Anti-inflamatória
Anti-microbiana
Anti-asmática
Anti-oxidante
Anti-cancerígeno
Protector cardiovascular

As patologias ou sintomas a serem tratados pelo alho são muito vastos, mas pode-se resumir a sua eficiência em:

Distúrbios gastrointestinais, colesterol elevado, tensão arterial elevada, asma, bronquite, gripe, dores de dentes e mais recentemente os estudos comprovam a sua eficácia em cancro da mama e próstata.

O Alho deve ser consumido cru, pois após ser aquecido ou transformado, perde ou transforma as suas propriedades benéficas. No caso das cápsulas, estamos a falar de extratos prensados a frio, macerações ou ainda alho envelhecido, que tem vindo a ser provado a sua eficácia e a ultrapassar as outras apresentações devido ao aumento da concentração das substâncias activas.
A nossa recomendação vai para 500 a 1000mg de óleo Alho por dia, como efeito protector ou 1 a 2 dentes crus e frescos por dia.

O seu uso excessivo ou em dosagens elevadas pode causar má digestão e irritabilidade da mucosa gástrica. Deve ser evitado se estiver a tomar drogas sintéticas, pode haver o risco de potenciar algumas. Suspender nos casos: se já teve algum sintoma alérgico após a sua ingestão, em grávidas, lactentes e crianças até quatro anos e em pré e pós operatótio pois tem efeito anti-plaquetário.

Irina Silva

Colocado em November 5th 2007 por Irina

Categoria(s) Alimentação, Homeopatia, Naturologia | 162 Comentarios »

162 Comentarios to “Beneficios do Alho”

  1. Maria Clara Fernandes comentou dia 18 Nov 2007 as 9:46 pm #

    OLá

    Eu à noite espremo 2 dentes de alho em meio copo d’água, tampo e de manhã adoço com uma colher (de chá) de mel ou açúçar e tomo em jejum só a água o bagaço dele não, pois li há alguns anos numa revista que falava sobre saúde que é muito eficaz. Está certo esse meu procedimento? Queria saber tb se poderia só picá-lo pq espremendo fica forte demais e meu estômago dá uma reclamadinha, ou se tb poderia tomar depois de ingerir algum alimento. Estou procurando muito por essa respostas. Desde já agradeço. Maria Clara

  2. sounatural comentou dia 19 Nov 2007 as 5:21 pm #

    Olá Maria Clara, a resposta a estas questões estará disponível amanhã na categoria de dúvidas.
    Obrigada
    Cumprimentos Saudáveis

    Irina Silva

  3. paula comentou dia 07 Jan 2008 as 12:44 pm #

    ola, eu tomo um dente de alho esmagdo em jejum todas as manhas a ja 2 meses ( tomo como se fosse um comprimido, engolindo-o com agua). Gostava de saber se posso ter problemas se o sontinuar a tomar durante anos todos os dias em jejum. mt obrigada

  4. fabiana comentou dia 14 Jan 2008 as 1:28 am #

    gostaria de saber se a minha filha de seis anos pode tomar capsula de alho,ela tem a imunidade baixa ,comprovada pelo médico alopata e bronquite e alergia.abraços

  5. aparecida comentou dia 19 Jan 2008 as 2:35 pm #

    gostaria de saber se tomar um dente de alho com agua de coco todos os dia emagrece e se não para que serve?

  6. fabiana comentou dia 21 Jan 2008 as 12:37 pm #

    agradeço imensamente a atenção da sr Irina Silva,gostaria de saber onde posso adquirir este kit natural,indicado para minha filha de seis anos,vit c,equinácea e propolis.grande abraço.

    fabiana ceyhan

  7. SouNatural comentou dia 23 Jan 2008 as 1:22 pm #

    Viva,
    resposta colocada na secção de dúvidas
    http://sounatural.com/2008/01/23/duvida-equinacea-9-5/

  8. paulo vahia comentou dia 25 Feb 2008 as 7:33 pm #

    eu como todos os dias entre 8 a 10 dentes de alho e nunca tive problemas,antes pelo contrario a mais de 4 anos que nao tenho uma constipacao e uma gripe!!!e o melhor que ah!

  9. Mafalda comentou dia 02 Apr 2008 as 11:58 am #

    ouvi dizer que o alho cru pode ser tóxico. é verdade?

  10. Patricia Mello comentou dia 09 Jun 2008 as 5:47 pm #

    Me curei de hemorróidas apenas tomando alho com água e azeite de oliva todas as manhãs e noites durante 3 meses!!!Mas em compensação perdi o namorado… ele odeia alho!!!!!

  11. sorriso comentou dia 24 Jun 2008 as 1:46 pm #

    eu também tenho renite alergica, que me provoca bronquite asmática. Qual o melhor remédio para esse mal?

  12. vinicius cardoso comentou dia 24 Jun 2008 as 7:37 pm #

    a noite eu esmago um dente de alho e deixe em um copo de agua a noite toda, tomo pela manha em jejum dizem que e bom para baixar a pressao alta ( quero saber se e verdade, espero a resposta. muito obrigado

  13. eliza comentou dia 08 Jul 2008 as 12:31 am #

    onde estão as respostas dessas perguntas,gostaria muito de ve-las

  14. Marcelo Figueira comentou dia 22 Jul 2008 as 5:57 pm #

    Eu costumo mastigar um dente de alho por dia aleatoriamente, independente do horario, costumo praticar corrida em dias alternados, dificilmente fico gripado ou resfriado. Que outros beneficios com essa pratica posso vir a ter?

  15. SONIA comentou dia 31 Jul 2008 as 5:25 pm #

    Gostaria de saber se comer alho todo dia é bom para controlar a hipertensao?

  16. jam comentou dia 14 Aug 2008 as 11:03 pm #

    gosto muito de comer alho e faço-o todos os dias o problema é o halito e como trabalho em lugar publico, por vezes tenho problemas.
    como posso iliminar o halito do alho.
    obrigado e agradeço se for fossivel uma resposta.

  17. vinicius cardoso comentou dia 20 Aug 2008 as 6:50 pm #

    QUERO SABER COMO EU COMO O ALHO CRU SEM PERDER NENHUMA PROPRIEDADE DELE. QUERO SABER SE EU ESTOU FAZENDO CORRETO EU ESTOU FAZENDO ASSIM TODA NOITE EU ESMAGO UM DENTE DE ALHO UM COPO E DEPOIS COLOCO AGUA E DEIXO DECANÇAR A NOITE TODA, PELA MANHA EU COUO E TOMO, EU ESTOU FAZENDO O CORRETO, ESPERO ERESPOSTA. MUITO OBRIGADO PELA PELA OPORTUNIDADE.

  18. toimho comentou dia 20 Aug 2008 as 10:35 pm #

    Gostaria de saber se o alho ingerido junto com a alimentação,produz efeitos efeitos benéficos,como se come só ele,puro.Obrigado.

  19. YURI comentou dia 26 Aug 2008 as 9:33 pm #

    gostaria de saber se o alho assado na panela perde muito as propriedades beneficas ? pois pra tirar um pouco do ardume gosto de comê-los assim de manha e a noite.

  20. Jussara comentou dia 11 Sep 2008 as 11:00 pm #

    Queria saber se comer alho em jejum com agua gelada emagrece.
    Obrigado
    Ju

  21. Araujo comentou dia 12 Sep 2008 as 12:50 pm #

    Quase todos dias, pico um dente de alho cru e misturo com a comida, este procedimento seguido de uma hora de corrida em dias alternados,ajudou a baixar os niveis de triglicérides do meu sague, existe outro meio mas pratico de se comsumir o alho com resultados satisfatorios?

  22. Sadi Nsambu comentou dia 12 Sep 2008 as 7:00 pm #

    A minha esposa sofre de hipertensão arterial e começou a comer dois dentes de alho cru de manhã, depois de descubrir os seus benefícios. Desta forma, ela fica incomodada pelo cheio que provoca o mau hálito. Assim, ela gostaria de saber se pode engolir o alho inteiro ou dividido e se deve necessariamente fazê-lo em jejum? Aguardamos a vossa resposta com muita expectativa.

  23. alexandre barbosa comentou dia 13 Sep 2008 as 1:20 am #

    qual a melhor forma de comer o alho?

  24. rogerio comentou dia 16 Sep 2008 as 8:56 pm #

    qual a melhor maneira de ingerir alho p diminuir a pressão arterial? tem q ser esmagado ou posso só cortar em pedaços?
    tem q ser em jejum? onde tenho acesso às respostas das perguntas acima?
    obrigado

  25. Gustavo comentou dia 18 Sep 2008 as 2:37 pm #

    Gostaria de Registrar aqui um meio ótimo de ingerir o alho diariamente sem sacrifício algum, basta você pegar um dente descascado e fatiá-lo em aproximadamente 8 pedaços, após isso basta engolir os pedaços sem precisar mastigá-los, beba água logo em seguida, mas lembrem-se não é aconselhável fazer isso de jejum pois o alho é muito abrasivo, o ideal é comer o alho logo após o café da manhã, e viva a saúde…

  26. maria de lourdes comentou dia 22 Sep 2008 as 7:55 pm #

    Gostaria de saber se realmente existe algum trabalho sobre o efeito do alho no hdl e ldl e colesterol total e tgl.

  27. maria de lourdes comentou dia 22 Sep 2008 as 7:56 pm #

    Existe algum efeito sobre tratamento de infecção do trato urinario de repetição?

  28. Rose Yano comentou dia 04 Oct 2008 as 1:58 am #

    Gostaria muito de saber se ingerir alho junto com um copo de leite não faz efeito contrário,ou vcs teriam alguma outra maneira de nós ensinar como ingerir pra quem tem colesterol e pressão arterial

  29. Pedro Manesco comentou dia 05 Oct 2008 as 2:34 pm #

    De que adiante esse monte de perguntas?
    Sem respostas o site não serve para nada!

  30. Aristocles comentou dia 06 Oct 2008 as 6:59 pm #

    Eu entrei em um emprego que vende alho, e eu queria saber um pouco mais sobre os beneficios que esses tipos de alho oferecem:

    * Alho Triturado(torrado),
    * Alho em pasta,
    * Alho picado(seco) como se fosse um aperitivo de bebida alcoolica,
    * Alho picado(em pequenos pedaços como tempero de arroz),
    * E tempero de alho e sal.

    Desde já agradeço a sua atenção!
    espero retorno

  31. sandroski comentou dia 07 Oct 2008 as 8:16 am #

    sabiam q alho tambem é bom prá espantar mosquito,pois ingerir alho,não é só o hálito,mas tambem ele exala por todos os poros do corpo,por isso nos protege contra os mosquito,sou viciada em alho

  32. Júnior Silveira comentou dia 07 Oct 2008 as 7:48 pm #

    Tenho o hábito de consumir 2 dentes de alho por dia, entretanto eu os submeto a 30 segundos no micro-ondas antes da ingestão. Gostaria de saber se esse procedimento afeta as qualidades terapeuticas do alho. Grato.

  33. penha paiva comentou dia 08 Oct 2008 as 4:55 pm #

    gostaria de saber se comer o alho cru,,,pode causar alguma irritação nos orgãos internos,pois costumo comer todos os dias picado em saladas….amo alho!!!!
    e quais os tipos de doenças q estou evitando dessa forma???
    aguardo respostas

  34. penha paiva comentou dia 08 Oct 2008 as 4:56 pm #

    aguardo respostas

  35. sissa comentou dia 12 Oct 2008 as 10:39 pm #

    Todas as perguntas são maravilhosas.
    Mas cadê as respostas?

  36. Euripedes J. Borges comentou dia 14 Oct 2008 as 3:57 pm #

    Eu tomo toda as manhas um dente de alho fatiado ou prensado em uma colher(junto c/azei
    te extra virgem). Quais os beneficios !!

    muito obrigado
    Euripedes

  37. Marcia Plaster Dalpiaz comentou dia 20 Oct 2008 as 3:30 pm #

    Começamos a comer alho puro aqui em casa, mas não tá fácil.Qual seria a melhor maneira de ingerir o alho?

  38. ROBSON UMBELINO comentou dia 04 Nov 2008 as 7:59 pm #

    ONDE ESTÃO AS RESPOSTAS P/PERGUNTAS TÃO IMPORTANTES?

  39. SouNatural comentou dia 05 Nov 2008 as 8:43 am #

    Viva,

    Muitas destas respostas já estão respondidas na secção de Dúvidas.
    Outras já estão aguardando para ser publicadas.
    Obrigado

  40. janete maria comentou dia 14 Nov 2008 as 12:41 pm #

    gostaria de saber se o alho e o azeite ajuda a emagrecer? aguardo resposta

  41. joaquim Antonio pinto de aguiar comentou dia 17 Nov 2008 as 7:16 pm #

    se tomarmos 01 dente pequeno de alho/dia como se fosse um comprimido, quais os malefícios ou befecícios ques essa prática pode acarretar e durante quanto tempo. At

  42. Rose Yano comentou dia 18 Nov 2008 as 2:38 am #

    Gostaria de saber onde encontro a resposta da minha pergunta.Fiz algum tempo atráz em relação a tomar alho com leite pela manhã em jejum pra hipertesão colesterol.

  43. carmelita comentou dia 21 Nov 2008 as 2:36 am #

    uma tia minha disse que alho curtido na pinga é bom pra emagrecer, qual a verdade sobre isso;faz algum mal?

  44. Maria Barbosa comentou dia 21 Nov 2008 as 11:48 am #

    Gostaria de saber se ferver os dentes de alho para tomar em forma de chá perde as propriedades medicinais?

  45. [Dúvida] Beneficios do Alho e Micro-ondas | Sou natural comentou dia 25 Nov 2008 as 12:25 am #

    [...] Obrigado pela visita ao nosso cantinho natural! As respostas às suas perguntas estão no artigo publicado inicialmente sobre os benefícios do alho: http://sounatural.com/2007/11/05/alho/#comments [...]

  46. joselio vicente comentou dia 02 Dec 2008 as 12:59 pm #

    eu combato o meu colesterol comendo um dois dentes de alho por dia

  47. Camila comentou dia 06 Dec 2008 as 9:47 pm #

    Eu como um alho por dia ,mais é ruim demais O.o
    e fora o mal cheiro que fica na minha boca ¬¬
    mais a minha saúde agradece ;) FUI..

  48. Ana Claudia comentou dia 15 Dec 2008 as 6:07 pm #

    Olá eu qria saber se posso igerir o alho pois tomo o medicamento; sulfato de hidroxcloroquina
    quais os riscos preciso saber desde já agradeço!

  49. Paulo comentou dia 16 Dec 2008 as 4:40 am #

    Olá, boa noite a todos, venho informar que o consumo de alho é totalmente seguro e pode ser feito todos os dias. Não há forma correta de se consumir, eu mesmo mastigo o alho e tomo água para ter o seu efeito anti-bacteriano na boca. Pode se usar de várias formas, o importante é consumir cru. Muito alho para vocês!

  50. ale comentou dia 17 Dec 2008 as 4:35 pm #

    gostaria de saber se o alho depois de pre aquecido no forno a gas e misturado no azeite extra virgem faz bem a saude obrigadoooooo

  51. José Roberto comentou dia 19 Dec 2008 as 4:39 pm #

    BOA TARDE

    Tenho tomado com água, meio dente de alho em jejum todas as manhãs,masco e engulo, tem alguma contra indicação?quais os benefícios que trarão e em quanto tempo?!

  52. altair comentou dia 20 Dec 2008 as 12:22 am #

    Todos os dias eu tomo 1 cápsula de alho e outra de lecitina de soja juntas.Pode ser qualquer hora do dia, mas eu prefino em jejum.Estou com o colesterol e trigliceres normais, eram altíssimos…

  53. ale comentou dia 20 Dec 2008 as 11:42 pm #

    gostaria de saber se depois de assado no forno e misturado no azeite virgem o alho ainda faz bem

  54. José Portugal comentou dia 07 Jan 2009 as 4:45 pm #

    Por favor foram muitas perguntas, gostaria de saber adonde encontrar as respostas.

    Grato Sempre a considerar.

    J.V.C.P

  55. j.a comentou dia 13 Jan 2009 as 2:22 am #

    sem duvidas alguma que vou começar a comer alho!!
    se espanta mosquitos e namorados.. :)
    boraaaaaaa

  56. Maria Lúcia Barbosa comentou dia 14 Jan 2009 as 10:36 am #

    Eu a noite espremo 1 dente de alho em meio copo d’água, tampo e de manhã eu tomo. Está certo esse meu procedimento? Queria saber tb se poderia só picá-lo pq espremendo fica forte demais e meu estômago dá uma reclamadinha, ou se tb poderia tomar depois de ingerir algum alimento. Estou procurando muito por essa respostas. Desde já agradeço. Maria Lúcia

  57. Conhecer e saber « Mutuca comentou dia 15 Jan 2009 as 4:59 pm #

    [...] Talvez o alho combata a gripe, a asma e até mesmo o câncer, mas que fede, fede. Na árdua missão de cortar calorias e cicatrizar uma úlcera, fiz ontem à [...]

  58. Júlio Luiz Morosini Filho comentou dia 19 Jan 2009 as 12:17 am #

    Algum efeito do alho em artrose, hérnia de disco ou problemas na coluna vertebral ?
    Muito obrigado

  59. weberson comentou dia 19 Jan 2009 as 11:42 am #

    Sou um consumidor nato de alho, gostaria de saber se o consumo do mesmo juntamente com cebola e pimenta faz algum mal para a saúde, tendo em vista que eu consumo ambos todos os dias.Conhecedor da seriedade deste agradeço…

  60. Neusa comentou dia 23 Jan 2009 as 10:23 am #

    Tenho o intestino muito preso, so vou ao banheiro de 8 em 8 dias + ou -.Qdo como a noite amanheço empanzinada e com muitos gases.Me ensinaram p bater 350g de alho em 250ml de cachaça.Deixar por 10 dias na geladeira.No 11º dia em diante tomar de 10 a 15 gotas 3 vezes ao dia.Será que realmente resolve?

  61. luzinete comentou dia 24 Jan 2009 as 7:38 am #

    Quero saber se o alho todos os dias afina o sangue

  62. sandra comentou dia 27 Jan 2009 as 4:11 pm #

    Olá,
    Tenho candidíase intestinal e fiquei sabendo que o alho é excelente para combater esta infecção. Gostaria saber se realmante é verdade e a melhor forma de consumí-lo.

  63. sandra comentou dia 27 Jan 2009 as 4:12 pm #

    Olá,
    Tenho candidíase intestinal e fiquei sabendo que o alho é excelente para combater esta infecção. Gostaria saber se realmante é verdade e a melhor forma de consumí-lo.

  64. fernanda londe comentou dia 29 Jan 2009 as 11:40 am #

    GOSTARIA DE SABER SE COMER O ALHO CRU EM JEJUM FAZ MAU PRA SAUDE E SE O COMPRIMIDO EM CAPSULA FAZ O MESMO EFEITO. OBRIGADA

  65. Rosicléa S. Venturini comentou dia 29 Jan 2009 as 10:11 pm #

    SOU TOTALMENTE APAIXONADA POR ALHO…AMO…AMO E AMOOOOOOOOOOOOOO…

  66. luiz carlos toledo comentou dia 31 Jan 2009 as 12:10 pm #

    Oi,bom dia! Costumo comer 5 dentes de alho junto com azeite extra virgem todos os dias,durante o almoço claro que sempre acompanhado de saladas,linhaça,arroz integral e outro. Gostaria de saber se o procedimento é correto?

  67. Ana comentou dia 04 Feb 2009 as 6:10 pm #

    O alho conservado em óleo e azeite mantém suas propriedades durante quanto tempo? Costumo ingerí-lo assim, colocando-os sem casca em um vidro com óleo ou azeite, ele perde o ardume e fica com gosto muito bom.
    Aguardo resposta!

  68. zenaide comentou dia 04 Feb 2009 as 7:03 pm #

    Gostaria de saber se comer alho cozido no vapor continua com as mesmo as propriedades?
    Eu como 2 dentes por dia isso é bom pr a saúde?

  69. zenaide comentou dia 04 Feb 2009 as 7:05 pm #

    Comer alho cozido no vapor é bom para a saúde,pois como todos os dias 2,gostaria de saber se ele continua com as mesmas propriedades sendo cozido no vapor .

  70. Fernando Brandao comentou dia 04 Feb 2009 as 7:38 pm #

    como muito alho, diz que faz baixar o colesterol. comigo nao aprova, todos os meses faço teste, e cada vez esta mais alto. nao sei o que fazer. se alguem sabe deixe concelho obrigado.

  71. Maria Cecilia Vitulo comentou dia 07 Feb 2009 as 6:51 pm #

    Eu detesto alho…QUE COISA NOJENTA!!!

  72. João Valois Neto ( AM-Manaus) comentou dia 08 Feb 2009 as 6:20 am #

    Olá, To percebendo que de uns meses pra cá não paro de comer alho pela noite eu chego a comer de 3 a 5 cabeças de alho puro utilizo tambem o sal pra poder dar um gosto melhor geralmente como antes de dormir queria saber se pode fazer mal….?? mexe com pressão comer alho em excesso?? oque seria indicado??

  73. João Valois Neto ( AM-Manaus) comentou dia 08 Feb 2009 as 6:23 am #

    Queria poder receber uma reposta… se possivel manda ao meu email… jbnetow@hotmail.com

  74. Wellington Melo comentou dia 19 Feb 2009 as 2:17 am #

    Ola, Gostaria se saber se comer algo logo apos o almoço tambem faz efeito ou so pode ingerir mela manha antes das refeiçoes e a noite. Nao tenho nada de doença, tomo apenas para prevençao, tenho 40 anos.
    Agradeço muito a atençao e aguardo a resposta.

    Saudaçoes.

    Wellington Melo

  75. Wellington Melo comentou dia 19 Feb 2009 as 2:38 am #

    Gostaria tambem de solicitar se caso seja possivel uma receita de suco de clorofila, moro no interior da bahia e o recurso e muito pouco em nutriçao, ja tentei encontrar na net, mais tenho receio de algumas receitas,
    Agradeço desde ja.

    Saudaçoes

    Wellington Melo

  76. Raquel Cardoso comentou dia 01 Mar 2009 as 3:35 pm #

    Olá, gostaria de saber a respeito da casca do alho… se é benéfico também como o alho ou não? Se tem algum problema em ingeri-lo junto ao tempero, no chá ou cru? Obrigada!

  77. ana paula moura comentou dia 06 Mar 2009 as 3:16 pm #

    Olá
    Gostaria de saber se o alho com pinga emegrece mesmo, estou fazendo a simpatia onde se toma as gotas contando assim, 01 gota no cafe da manha, 02 gotas no almoço, e assim vai aumentando ate chegar a 25 gotas, e toma as 25 gotas até emagrecer.
    é verdade?

  78. Richard Marcel comentou dia 09 Mar 2009 as 10:44 pm #

    CUIDADO, pois o ALHO nunca deve ser ingerido inteiro sem ser mastigado ou triturado ou ainda esmagado para facilitar a imediata absorção do organismo, pois inteiro ele demora muito para ser absorvido e pode causar problemas de feridas nos orgãos digestivos, pois seu ácido é muito forte e corrosivo.

  79. Vitor comentou dia 12 Mar 2009 as 3:59 pm #

    Olá
    Gostaria de saber se é benefico tomar em jejum Alho + Limão + Mel, batidos no liquidificador todos dias pela manhã?
    Obrigada!

  80. Carla comentou dia 13 Mar 2009 as 5:22 pm #

    Estou tomando a 2 meses capsula de alho,devido a uma gripe muito forte passei a tomar todos os dias,no início tomava 3 vezes ao dia,pois passei a sentir dorem no estòmago,gostaria de saber se estava tomando em dosagem errada?e quantas veszs ao dia devo toma-las.Pois pretendo tomar sempre pois sinto que está me fazendo bem,principalmente ao meu intestino .gostaria de obter respostas.Obrigada.

  81. lourival comentou dia 15 Mar 2009 as 9:43 pm #

    QUERO SABER SE ESTOU CERTO O QUE EU ESTOU FAZENDO.EU ENGULO DOIS DENTES DE ALHO POR DIA, UM DE MANHÃ E OUTRO A NOITE.SEM MASTIGAR, SERÁ QUE FAZ UM ALGUM EFEITO, E SOBRE O ODOR, VAI EXALÁ ALGUM, CHEIRO,
    AGRADEÇOA ARESPOSTA
    LOURIVAL

  82. Alexandre comentou dia 18 Mar 2009 as 3:35 pm #

    Gostaria de saber se o alho pode ser realmente toxico como se comenta e tambem se 2 dentes de alho por dia mais uma colher de sopa de azeite de oliva realmente ajuda no combate ao triglicerides. Tambem gostaria de saber se eu injerir o alho cru inteiro sem esmagar faz efeito tambem. Muito obrigado, agradeço demais pela resposta.

  83. normando comentou dia 21 Mar 2009 as 1:38 pm #

    QUANDO CRIANCA MINHA MAE NOS DAVA A CADA DOIS MESES UMA FORMA DE SOPA CRUA DE ALHO COM AZEITE, DIZIA QUE SERVIA PARA MELHORAR A RELACAO ENTRE A DIGESTAO E A PROTECAO AOS PARASITAS, POIS, MORAVAMOS NA ROCA,AGORA 40 ANOS DEPOIS,E A 35 SEM ESTA PRATICA,COM VARIAS DOENCAS DO SISTEMA RESPIRATORIO( SINUSITE,BRONQUITE,ASMA…)VOLTANDO A USAR ESTE SOPA CRUA,MELHORIA MEU SISTEMA RESPIRATORIO E IMUNOLOGICO?

  84. marusia comentou dia 22 Mar 2009 as 2:16 am #

    gostaria de saber se comer todo dia uma cabeça de alho baixa o colesterol

  85. Léia comentou dia 24 Mar 2009 as 7:27 pm #

    Eu e meu marido, costumamos a comer um dente de alho cortadinho no almoço e outro no jantar,gostaria de saber se está correto ou não,me dê resposta.
    Obrigada!

  86. samirtadeu comentou dia 25 Mar 2009 as 8:09 pm #

    gosto muito de alho picado na comida ou pao ja tive muitas respostas comprovadas em meu corpo obrigado pela atençao.

  87. natercio comentou dia 26 Apr 2009 as 11:21 pm #

    qual o melhor horário para ingerir o alho? de manhã em jejum ou à noita?

  88. douglas comentou dia 02 May 2009 as 3:39 pm #

    o melhor horario é de manhã em jejum,o certo é engolir tipo comprimido e um meio copo dagua,vai direto pro intestino e é absorvido

  89. PESTANA comentou dia 02 May 2009 as 10:35 pm #

    Depois de ter lido pelo meu email, que o alho é benefico a saúde. Passei a ingerir três dentes de alho inteiro todos os dias. Será que é o necessário,ou tem outra forma mais adquada.
    Pestana

  90. leodete guimarães comentou dia 09 May 2009 as 8:40 pm #

    GOSTARIA DE SABER AS RESPOSTA AS PERGUNTAS QUE FORAM FEITAS. OBRIGADA

  91. onede comentou dia 16 May 2009 as 5:18 pm #

    gostaria de saber se aolho é bom para quem tem verme no sangue eu fiz o exame e deiu

  92. Cat comentou dia 17 May 2009 as 8:02 pm #

    Boa tarde,
    à noite como 2 dentes de alho. Faço esse procedimento durante 15 dias, depois 15 dias sem e assim por diante. O alho é bom para infecções e excesso de gordura?

  93. alaelso comentou dia 17 May 2009 as 8:02 pm #

    boa tarde,

    tenho abito de comer alho todos os dias, gostaria de saber si engolir um alho enteiro o estomago dilui?

  94. Maria Aparecida comentou dia 18 May 2009 as 11:59 am #

    Soube que o alho é benéfico para o controle da pressão arterial, a partir daí segui por uma rotina de beber água com alho. Virou hábito. Coloco dois dentes de alho levemente esmagados em um copo com água e renovo a água durante uns tres dias repetindo então o processo. Isso é correto? Quais os reais benefícios de tal hábito?
    Muito obrigada pela atenção

  95. Camila comentou dia 19 May 2009 as 10:17 pm #

    [pink]Vai procurar o que fazer

    ou melhor
    vah tomar no [red]cuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu…

  96. Luciana comentou dia 20 May 2009 as 12:34 am #

    Olá para todos aqueles que gostariam de saber como se tira o gosto do alho. É assim: depois de ingerir o alho come-se 1 punhado de salsa e pronto, alivia o hálito.É isto que eu sei….Abs

  97. Ricardo comentou dia 20 May 2009 as 10:34 am #

    Patricia Mello, seu namorado perdeu um cuzinho sem hemorróidas, kkkkkkkkkk.

  98. Claudia Isabel comentou dia 22 May 2009 as 4:36 pm #

    É muito interesante

  99. miguel agra comentou dia 23 May 2009 as 1:07 pm #

    Ex.mos Sr.(a)s:,

    Tenho Bronquite, tenho uma D.P.O.C. (efizema pulmunar/abuso excessivo do tabaco)declarada, último diagonóstico (grave), 42 anos, deixei de fumar. Neste momento, já ìnano à muito “Spiriva”; “Brisomax”(Broncodilatadores); 0.50 Mg Lipril.(pequena descordenação em fase muito embrionária, ventríuloco esquerdo coração)dado a bronquite crónica. Tomo tb, para combater a ansiedade(abstinência tabagica) durante ainda 2 meses 1.50 Mg alprazolan dia.
    Recentemente dei-me com a seguinte situçaõ, que nunca me foi dectatada (tensão arterial muito baixa, a mínima) Posso tomar uma capsula de alho 0.500 Mg dia, ao almoço?

    Obrigado,

    midagra@sapo.pt

  100. rosemeire comentou dia 23 May 2009 as 9:24 pm #

    gostaria de obter informações sobre o poder anti-helmintico do alho, bem como dose e forma e/ou maneira de administração
    obrigada

  101. Iva comentou dia 24 May 2009 as 3:53 pm #

    Costumo fazer torradas de alho com pasta de alho comprada pronta no supermercado, e consumo diariamente de 4 a 6 fatias de pão com essa pasta misturada a requeijão levadas ao forno, quero saber se nesse processo o alho perde as suas propriedades medicinais.
    Grata.

  102. antonio comentou dia 25 May 2009 as 1:11 am #

    sempre no almoço faço questao de um dente de alho ja faço ao bom e recomendo. no começo arde um pouco mas depois se acostuma ok.

  103. celia/26/05/09 comentou dia 27 May 2009 as 1:39 am #

    gostaria de saber como devo usar o alho para pressão arterial,eu mastigo um dente por dia tem alguma contra -indicação…..`{e bommpara emagrecer….qual a melhor forma para usa -lo ….obrigada …….

  104. Lucas comentou dia 28 May 2009 as 12:54 pm #

    AMIGOS…

    TOMEM CUIDADO AO COMPRAR ÓLEO DE ALHO EM CÁPSULAS!!!
    O BARATO PODE SAIR CARO!!!

    Com nutricionista, eu indico o óleo de alho em cápsulas desse site:

    http://www.quinari.com.br

    Trata-se de um produto realmente bom!
    Registro no MS: 6.2613.0009
    Na minha casa faço todo mundo tomar!
    As compras na QUINARÍ podem ser feitas a partir do site e eles entregam em todo o Brasil! Em qualquer lugar!

    Abraços

  105. antonio carlos tirado lima comentou dia 29 May 2009 as 11:07 pm #

    deixo dois dentes de alhi em um copo com agua a n oite, para tomar na mnhã em jejum, quais os beneficios que issi me tras ou os malficios, grato

  106. ALCIONE comentou dia 31 May 2009 as 3:13 pm #

    onde encontro as respostas para essas perguntas????????????? tambem tomo alho em jejum, sera que pode trazer algum risco para meu estômago ou causar uma gastrite???????????

  107. celia/26/05/09 comentou dia 31 May 2009 as 7:11 pm #

    gostaria de saber como devo usar o alho para pressão arterial,eu mastigo um dente por dia tem alguma contra -indicação…..`{e bommpara emagrecer….qual a melhor forma para usa -lo …mande a resposta no imail por favor estarei esperando…..obrigada

  108. Elisabeth Barcala Cruz comentou dia 01 Jun 2009 as 4:32 pm #

    Gostaria de saber onde estão as respostas dos comentarios

  109. Wellington Melo comentou dia 01 Jun 2009 as 6:25 pm #

    Ja fiz algumas perguntas sobre a utilizaçao do alho e ate o momento nao obtive respostas, gostaria de receber em meu email a melhor forma de comer alho.melloo1@hotmail.com

  110. Wellington Melo comentou dia 01 Jun 2009 as 6:27 pm #

    meu email para receber algumas informaçoes sobre a melhor forma de comer alho melloo1@hotmail.com

  111. hepatus ajuda - aquariofilia marinha - REEFFORUM comentou dia 02 Jun 2009 as 1:17 am #

    [...] Anti-microbiana Anti-asm?tica Anti-oxidante Anti-cancer?geno Protector cardiovascular Fonte: Os Beneficios do Alho | Sou natural Tal como para os humanos, aplica-se tamb?m aos peixes __________________ Abra?os, Artur [...]

  112. ana comentou dia 07 Jun 2009 as 3:29 pm #

    olá,eu gostaria de saber se já comprovado que tomar água com alho emagresse

  113. rosangela comentou dia 14 Jun 2009 as 2:28 pm #

    onde estão as respostas dessas perguntas todas gostaria de saber.

  114. Francisco comentou dia 24 Jun 2009 as 3:14 pm #

    Tenho duvidas iguais às pessoas que enviaram dezenas de perguntas e ficaram sem respostas.
    Por tanto “SEM COMENTARIOS”
    GRATO

  115. Michelle comentou dia 01 Jul 2009 as 1:45 pm #

    Por favor gostaria de saber se o alho em conserva, nos proporciona o mesmo benefìcio?

  116. Marcos C. Silva comentou dia 01 Jul 2009 as 4:30 pm #

    Gostaria de saber se engolir um dente de alho por dia sem mastigar tem o mesmo efeito, pois sou hipertenso tomo remédio mas gostaria de saber se posso também fazer isso. Tenho um amigo que faz isso e ele disse que pode sim pois o estomago trabalha normal e faz bem pra hipertensão.
    No aguardo de uma resposta e obrigado

  117. Gisele comentou dia 12 Aug 2009 as 1:50 pm #

    Oii, minha mãe coloca alho na chapa no fogão a lenha pra depois a gente comer, gostaria de saber se isso é correto. Ou será que estamos comendo alho em vão.
    Também gostaria de saber se quem toma remédios para pressão alta, pode comer alho ou até mesmo tomar aquelas capsulas compostas de alho.
    Aguardo retorno.

  118. Quanta ignorância. comentou dia 13 Aug 2009 as 10:46 am #

    Que gente sem noção. Está escrito no texto que deve ser consumido CRU, caramba! Microondas, grelha ou panela significa cozimento. Essa e outras respostas estão também lá. É só ler e interpretar.

  119. Daniela comentou dia 15 Aug 2009 as 1:40 pm #

    engulo um dente de alho inteiro por dia
    está correto?

  120. Paulo Cesar comentou dia 16 Aug 2009 as 12:24 am #

    Olá. Sou transplatado renal, e tomo imunossupressres.
    Como dois dentes de alho por dia.
    existe alguma contra indicação?
    Sem mais…

  121. GEVANIEL comentou dia 20 Aug 2009 as 2:24 am #

    DURANTE SETE ANOS USEI BOMBINHA PARA ASMA TODOS OS DIAS,ATÉ UM AMIGO MEU ENSINAR QUE ESMAGAR DOIS DENTES DE ALHO COLOCAR EM MEIO COPO DE ÁGUA DEIXAR DORMIR NO SERENO, E TOMAR EM JEJUM IRIA RESOLVER. POSSO GARANTIR A VOCÊS HOJE SOU O CARA MAIS FELIZ DO MUNDO NÃO SINTO MAIS NADA,GRAÇAS AO ALHO!

  122. marise comentou dia 20 Aug 2009 as 9:06 pm #

    Gostaria de saber se posso tomar alho com azeite pois tomo remédio para hipotireoidismo
    pressão alta, sindrome do intestitno irritável , e para colesterol ne o tal do rivotril.
    atraves de e-mails fiquei sabendo do poder do alho não sei se é veracidade.

  123. Valdir Palotta comentou dia 28 Aug 2009 as 3:22 pm #

    Olá comecei a me dedicar ao preparo do alho para que minha filha e esposa o consumissem, porque não gostavam do sabor forte. Depois comecei a fazer para os amigos que começaram a me pedir para consumir como petisco porque é saboroso, mas sem ter o gosto forte que geralmente o alho cru tem.
    Caso tenham interesse em experimentar o alho temperado que produzo, entrem em contato comigo por e-mail ou telefone:
    8239-0305 – Valdir

  124. Paulo Cesar comentou dia 30 Aug 2009 as 11:43 pm #

    Olá. Sou transplatado renal, e tomo imunossupressres.
    Como dois dentes de alho por dia.
    existe alguma contra indicação?
    Sem mais…

    entre em contato
    alcantara-2006@hotmail.com

  125. Paulo Soares comentou dia 01 Sep 2009 as 4:56 am #

    Pessoal, eu costumo consumir o alho da seguinte forma:

    Fervo 1 litro de água, depois coloco 6 (seis) dentes de alho picadsos numa panela/jarra/pote de vidro e deixo repousar até o dia seguinte e tomo só a água durante o dia… Uns 3 (três copos de 200ml pela manhã) e 2 (dois) a noite. Faço isso a título de prevenção. Não precisamos ser rigorosos e tomar todos os dias, só se o organismo pedir ou tiver alguma doença.

    A grande questão não é a quantidade a ser consumida, mas a frequência, ou seja, 1 dente de alho por dia já é suficiente para PREVENIR VÁRIOS TIPOS DE DOENÇAS. O alho entra na corrente sanguinea, de modo que torna-se um repelente natural, afastando mosquitos, pernilongos, dengues, borrachudos etc. Ele é vaso dilatador, por isso é bom para baixar a pressão arterial. Mas vá com calma, há pessoas que consomem 3 (três) dentes crus e o coração dispara com taquicardia.

    Se a pessoa já tem uma doença grave/avançada poderia consumir mais de um dente por dia, se possível cru, com azeite extravirgem, arroz, pão integral, volto a repetir não é a quantidade, mas a frequência do consumo que nos deixa imune aos mais variados problemas de saúde.

    O alho é milagroso sim, entretanto, deve-se ter bom senso e ter uma alimentação equilibrada evitando-se fritura, carnes, derivados de leite, refrigerantes entre outros. Não é proibido o consumo desses “materiais”, mas se o fizer faça-o com moderação.

    Quanto mais o seu organismo estiver livre de toxinas, melhor será sua defesa e a cura de qualquer tipo de doença.

    Entendo que todas as doenças possuem cura, alguns dizem e se conformam dizendo que a doença que carregam são incuráveis… Não creiam nisso!!! Todas as doenças são curáveis, nosso corpo, nossa mente, juntamente com as dádivas da natureza podem curá-los! Por isso ser extremamente importante viver o mais natural possível substituindo os alimentos mortos pelos naturais/vivos. Percebam que estamos voltando ao natural, esse é o caminho de viver a vida com saúde, paz e alegria.

    Evitem colocar o alho no microondas, pois quem o faz carrega-o de energias ruins para o organismo.

    Mesmo o alho possuindo várias propriedades curativas, cada ser humano é um/uno/único. Se ao consumir você não se sente bem aconselho a parar. Não há uma forma de consumi-lo cada um faz da maneira que melhor lhe aprouver, o segredo, finalmente é: consuma ao menos 1 dente ao dia, se possível cru em saladas, com arroz integral, pão integral etc, em formas de chás, o mais natural possível, esqueça o cheiro do alho, lembre-se de sua saúde, da mesma forma saiba que os outros não são obrigados a conviver com esses odores que o alho exala. Mas você consumindo com moderação e com algum alimento, não haverá problema algum.

    Abraços e saúde a todos!!!

  126. nadia comentou dia 11 Sep 2009 as 12:05 pm #

    bom dia quero sabe se alho na agua,para tomar de manha qual o beneficio traz para saude.ebom para diminuir coleteroal alto.espero sua resposta.fiquecom deus

  127. clemente jose dos santos comentou dia 11 Sep 2009 as 5:16 pm #

    vcs deveriam testar colocar um dente de alho do seul pra vê se sentem votade de transar a noite, ois ficam procurando doença a toa.

  128. tito comentou dia 11 Sep 2009 as 7:05 pm #

    Como 4 dentes de alho todos os dias no almoço à 1 ano, mas faço um tipo de conserva, passo os dentes de alho em agua quente por 1 min, depois retiro da agua e os coloco em um vidro com vinagre. Estou agindo corretamente e está fazendo o efeito benéfico que o alho pode trazer?
    Por favor responda no email

  129. naruto comentou dia 16 Sep 2009 as 11:31 pm #

    ckkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  130. Ideraldo Correia da Silva comentou dia 20 Sep 2009 as 9:52 pm #

    tomo capsula de oleo de alho tres vezes ao dia sinto que estou até reduzindo o peso graças a Deus. gostaria que voces enviasse para meu e-mail os beneficios que o alho traz ao homem

  131. Estela Ribeiro comentou dia 21 Sep 2009 as 7:11 pm #

    engulo um dente de alho por dia em jejum.
    Tem algum problema?

  132. Custodina comentou dia 22 Sep 2009 as 8:52 am #

    alimentos com muito alho…Gosto muito dew alho. Gostaria de saber se o alho ajuda no emagrecimento ? Desde de ja agradeço…abraço….

  133. beatriz comentou dia 22 Sep 2009 as 9:51 pm #

    eu sou sexy
    eu tenho vagina e peitos grandes
    vam ate meu msn pra falar comigo : anadonschat@hotmail.com

    eu tenho 1 m e 59 c
    tenho 39,9 quilos
    meus olhos sao cor de mel claro
    e meus cabelos sao castanhos claro
    e tenho 19 aninhos
    xau = )

  134. marcos aurélio comentou dia 29 Sep 2009 as 1:35 pm #

    GOSTARIA DE SABER SE TOMAR AGUA COM ALHO EM JEJUM FAZ BEM…….

  135. Luiz comentou dia 29 Sep 2009 as 2:49 pm #

    OLÁ!
    Sou diabetico e vi em revista que o alho ajuda a combater a diabetes inclusive abaixando a taxa de açucar. gostaria de saber sobre o assunto. Obrigado!!

  136. Anderson comentou dia 04 Oct 2009 as 1:06 am #

    Beatriz, gostei da sua descrição. Meu MSN não abre, mas você pode me mandar um e-mail dizendo de que cidade vc é.

    E… o alho é bom mesmo, mas milagroso não é! Me parece que o alho pequenininho, mais roxo, é melhor. Há algum estudioso aí que possa me enviar por e-mail informação ou um link para eu ter esse esclarecimento?

  137. Anderson comentou dia 04 Oct 2009 as 1:07 am #

    andersonclaytom@hotmail.com

  138. zenilda comentou dia 14 Oct 2009 as 11:27 pm #

    gostaria de saber se tomar agua com alho em jejum se faz bem para a saude

  139. Mario comentou dia 15 Oct 2009 as 6:46 pm #

    Agradeço me informe se a ingestão de um de um dente de alho diariamente ajuda a resolver o problema de hemorroidas e se tem inconvenientes

  140. Marcio Vieira -Tocantins comentou dia 04 Nov 2009 as 7:43 pm #

    eu todos os dias em jejun mastigo e engulo um dente de alho, o duro é o bafão mas passa em uma hora e meia, eu adoro o ardor do alho, é isso ai falou

  141. Marcio Vieira -Tocantins comentou dia 04 Nov 2009 as 7:45 pm #

    e será que faz bem, espero que sim

  142. Marcio Vieira -Tocantins comentou dia 04 Nov 2009 as 7:51 pm #

    bem sou fumante será que ajuda no combate ao tabajismo

  143. Marcio Vieira -Tocantins comentou dia 04 Nov 2009 as 7:54 pm #

    gostaria de saber se o alha é estimulante sexual

  144. Marcio Vieira -Tocantins comentou dia 04 Nov 2009 as 7:57 pm #

    eu acredito muito que o alho só faz bemm meu email é (vieiramarc@gmail.com)

  145. Fatima Arruda comentou dia 05 Nov 2009 as 5:48 am #

    gostaria de saber qual a dosagem de alho que posso tomar, para: diminuir o colesterol
    ” a glicose e etc;
    inclusive, fiz um tratamento por 2 meses, cortando em pedaços em meio copo d’agua, marcerando por 6 horas, misturava uuma banda de
    limao, tomava em jejun, emagreci bastante e sen
    ti-me bem melhor da saúde sobre tudo; posso continuar tomando?

  146. rogerio s.n comentou dia 09 Nov 2009 as 6:06 pm #

    gostaria de saber se é correto picar um dente de alho a noite e deixar repolsar em um copo de agua para se tomar de manhã ou tem que soca-lo e se ele serve para baixar o trigricerideo? obrigado.

  147. Reginaldo comentou dia 09 Nov 2009 as 11:32 pm #

    tenho o colesterol alto..gostaria de saber como consumir o alho…se é triturado e misturado a ostros alimentos ou coloca-los na agua amassados e tomar durante o dia inteiro…agradeço pela resposta…Reginaldo

  148. maria angelica comentou dia 16 Nov 2009 as 9:42 am #

    eu tambem gostaria de ter uma resposta porque eu tomo alho amassado todos os dias com agua qual o beneficio dele comsumido todos os dia

  149. bernardo comentou dia 16 Nov 2009 as 12:59 pm #

    Olá pessoal,engolir um dente de alho não bem agradável e alêm disso ficar com aquele cheiro não muito bom!
    Já imaginou engerir alho em formula de capsulas e sem odor?
    Para quém utiliza esse legumes diariamente,enviei um e-mail para mim!

  150. lilian comentou dia 16 Nov 2009 as 1:04 pm #

    Amo alho, gosto dele cru mesmo.

  151. João grilo comentou dia 29 Nov 2009 as 1:02 pm #

    GOSTARIA DE SABER SE TOMAR ALHO COM MEL EQUILIBRA A PRESSÃO?

  152. Vera NCP comentou dia 07 Dec 2009 as 10:22 pm #

    A gue pena tantas perguntas sem respastas como pode acomtecer uma coisa desas nun saite tão comceituado em fim como sepre no brasil ficaremos sem espricasão ?

  153. nea gomes da silva comentou dia 17 Dec 2009 as 8:41 pm #

    EU COMO 2 DENTES DE ALHO CRU NO ALMOÇO TODOS OS DIAS, SERÁ QUE ESTÁ ERRADO? SO QUERIA SABER SE EXISTE ALGO PRA AMENIZAR O ODOR QUE FICA NA BOCA MESMO TENDO ESCOVADO OS DENTES,OBRIGADA.

  154. katia comentou dia 21 Dec 2009 as 4:03 pm #

    as duvidas são muitas, cadê as respostas?eu acho q sou natural deveria dá mais atenção!!1

  155. Paulo alves comentou dia 01 Jan 2010 as 6:25 pm #

    Boas,pelo que tenho lido,o alho tem vários beneficios. Eu comecei há algum tempo a comer um dente de alho cru por dia,mas após ler o paragrafo do seu artigo no qual dizia: «Deve ser evitado se estiver a tomar drogas sintéticas, pode haver o risco de potenciar algumas.» fiquei um bocado assustado! Pois eu estou a tomar uma capsula de psipax 20mg(fluoxetina) e 2 comprimidos e meio de unisedil 5mg(diazepam) por dia.Será perigoso comer alho cru estando a tomar estes medicamentos?

  156. maria comentou dia 02 Jan 2010 as 6:46 pm #

    por favor gostaria de saber como faco para cura uma candida, pois comecei a tomar alho cru pela manha,Eu tenho que mastiga o alho ou tomar com agua faz o mesmo efeito? Obrigado aguardo resposta.

  157. delfim comentou dia 02 Jan 2010 as 10:34 pm #

    queria saber se de facto o alho é uma propriedade assim tão boa como dizem

  158. Carlos Alberto Guimarães de Sá comentou dia 06 Jan 2010 as 12:08 am #

    Na atual conjuntura da sociedade de consumo, não vejo outra alternativa que não essa. O uso dessas maravilhas na natureza. Os medicamentos cardiológicos são mais perigosos que os problemas cadiácos, o mesmo acontece com a artrite, onde os medicamentos usados, além de não curar, têm uma gama de efeitos colaterais perigosos e que não ocultam nas suas bulas, ou seja, tomamos tais medicamentos, sabendo o que podem causar. Dessa forma ou por isso, a procura e o uso, não só do alho, como unha de gato, são usados em longa escala, para pressão arterial e atrite , rexpectivamente.

  159. anapagon comentou dia 20 Jan 2010 as 7:48 pm #

    olá. Há 5 meses como no almoço 3 dentes de alho cru picado com um pouco de azeite de oliva virgem. não tenho mais problema de intestino preso e gripe. Minha pressão arterial está melhorando e me sinto cada vez mais saudável. tenho 68 anos. fui.

  160. Carlos Alberto Guimarães de Sá comentou dia 31 Jan 2010 as 3:01 am #

    O comentário do anapagon retrata os benefícios do dente de alho pelo almoço. Simplesmente, espetacular. Convém lembrar que os benefícios dessas maravilhas não são imediatos, mas podem esperar que virão. Nunca tive problemas de pressão, mas com o uso do alho, a pressão ficou como uma estátua, em 12 x 8 . Claro que uma alimentação saudável, sem carne vermelha, sarapatel, feijoadas, mocotó, linguiça, calabresa e batata frita, ajudam muito a eficácia do alho. Usem com frequência o arroz integral, cateto e de grãos pequenos, peixe e legumes e frutas e esqueçam problemas de saude.

  161. Bruno Antonio Pagnon comentou dia 01 Feb 2010 as 12:50 pm #

    Bom dia.
    Sou Cardiaco e ja sofri um Infarto Eu ingiro alho a mais de 15 anos. São 2 dentes esmagados no almoço. Eu ponho uma porção do alho com o alimeto e engulo. Não deixa odor nem um, no meu halito. Por tanto se desejas ingeri-lo podes faze-lo sem problema algum.

  162. francisco de assis comentou dia 08 Feb 2010 as 7:37 pm #

    gostaria de saber como alho 2 vezes por dia e bom ou ruim??

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