Depois de um dia de trabalho…
O que lhe apetece depois de um dia de trabalho?
Fica aqui uma sugestão para descansar os seus pés com uma associação de hidroterapia, podoreflexologia e fitoterapia.
Ingredientes:
Bacia grande
Água quente
Toalha fria
Massageador de pés
20g de óleo essencial de calêndula
Preparação:
1º Coloque água morna na bacia. Adicione o massageador e o óleo de calêndula
2º Adote uma posição confortável, de preferência sentado(a)
3º Coloque os pés na água e deite suavemente a água quente até que atinja uma temperatura suportável, evite colocar a água quente diretamente sobre os pés (vai ver que se arrependerá). Poderá fazer este procedimento durante cerca de 30 minutos
4º- Passe os pés sobre o massageador de pés e se algum ponto estiver dolorido dê-lhe mais atenção
5º Ao final passe uma toalha com água fria nos pés antes de secá-los, assim provoca-se vasoconstrição, promovendo um efeito tônico e relaxante
2 Comentarios to “Depois de um dia de trabalho…”
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Vilma Regina de Souza comentou dia 13 Mar 2008 as 2:42 am #
Olá,
Sou estudante de podologia e estou fazendo meu trabalho de conclusão do curso, com uma pesquisa de campo sobre o conhecimento da população na atuação do profissional-podólogo.
Em consulta no google/imagens , encontrei o pézinho em forma de gotas de água que achei o máximo . Gostaria de solicitar à autorização para poder utilizá-lo em folder junto com nossa pesquisa.
No aguardo, desde já, muito obrigado.
SouNatural comentou dia 13 Mar 2008 as 6:44 pm #
A internet é de todos
Boa utilização!