O que lhe apetece depois de um dia de trabalho?
Fica aqui uma sugestão para descansar os seus pés com uma associação de hidroterapia, podoreflexologia e fitoterapia.
Ingredientes:
Bacia grande
Água quente
Toalha fria
Massageador de pés
20g de óleo essencial de calêndula
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A rede Freecycle é uma organização sem fins lucrativos e um movimento de pessoas interessadas em manter os bens materiais fora dos aterros e das lixeiras. A regra principal da lista é que tudo o que é afixado é para ser oferecido - de graça.
A Macrobiótica é um regime alimentar e de vida. Por definição é um conjunto de regras de higiene conducentes ao prolongamento da vida. A dieta macrobiótica tem princípios que datam de mais de 4.000 anos atrás. É um sistema empírico e a sua base foi a experimentação e a análise minuciosa. A sua designação deriva de macro, grande, e bio, vida. Considera-se Ekiken Kaibara (1630 a 1716) o pai da macrobiótica.
“Arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida”
(Jung, 1920).
A Arteterapia actua explorando problemas e potencialidades do indivíduo pela expressão e comunicação não-verbal e desenvolve habilidades físicas, emocionais e/ou de aprendizagem através de experiências artísticas terapêuticas de linguagens variadas. É um processo terapêutico que se serve do recurso expressivo a fim de conectar os mundos internos e externos do indivíduo.
Em todas as profissões existe alguma rotina que nos deixa alguma lesão ou desconforto.
Hoje falamos das Articulações. 
Muitos de nós já experimentamos das dores de costas, do pescoço, rigidez pela manhã, entre outras “moinhas” vamos lá a compreender e ajudar a recuperar!!! 
As articulações são as ligações entre dois ou mais ossos. São consideradas móveis as que estão revestidas de cartilagem que contém bolsas de líquido lubrificante, podendo ser sinoviais, fibrosas ou cartilaginosas. OK acabaram os palavrões 
Profissões de risco
Agravantes
Como posso melhorar a minha saúde articular?
Escrito por 200 médicos respeitados internacionalmente (infelizmente nenhum naturopata 
), O Manual Merck Saúde para a Família cobre as doenças e problemas da infância até à vida adulta. Este livro normalmente fornecido de forma gratuita para os médicos chega agora em formato digital, e acreditem ou não completamente grátis. Para dúvidas relacionadas com algum tipo de patologia este é uma óptima ferramenta para o primeiro despiste de uma determinada doença.
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Fabio Palma responded on 23 Oct 2007 at 11:36 pm
Olá Irina 
Está tudo bem por ai? Bem espero que sim.
Bem o mes passado comprei Equinacia (gotas) contem 28% de razies e 72% de partes coloridas que deve ser as pétalas penso eu…e é de agricultura biologia mas aquilo vem com álcool.
Será que este álcool não é prejudicial? Bem já conhecemos que a equinacia tem algumas pequenas contra-indicações mas não é caso para alarme pois não?
Obrigado desde já pela tua resposta
Tive a ver aqui numa ervanária a “acerola” e sai muito mais barato e como é uma fruta que contem mais Vit C que a própria laranja alias acho que é mesmo a fruta que tem mais Vit C das frutas penso não estar a exagerar.
beijos
Ingredientes:
1 Kg de batata-doce
100 g corintos
1/2 chávena de café de erva-doce em pó
1/2 chávena de café de canela em pó
1 frasco de geleia de milho
Se existem projectos que gostamos de evidenciar é este tipo de apoio aos nossos espaços verdes.
“Debaixo do Jardim do Príncipe Real, no Museu da Água, a humidade do ar recorda o cheiro a terra de um jardim acabado de regar. Os holofotes verdes recriam a sombra das árvores o que, juntamente com alguns tapetes de relva, transforma este espaço num verdadeiro jardim de inverno. Foi este o cenário que os responsáveis pelo HiperNatura escolheram para apresentar o seu novo programa que tem um objectivo ecológico: recuperar 20 jardins públicos em 20 autarquias do país.
O HiperNatura resulta de uma parceria entre o hipermercado Continente, a revista “Visão” e a associação ambientalista Quercus. “Preservar, promover, modernizar e edificar” são as palavras-chave deste projecto para o director de Marketing do Continente, Miguel Rangel. Para além disso, em cada um dos 20 jardins remodelados, pretende-se sensibilizar os cidadãos para diversos temas relacionados com o ambiente e a ecologia, pelo que as sugestões da Quercus em cada jardim são fundamentais.
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